Tematikker på Yogavivo

Mest populære videoer

Nyt liv til dit ansigt

Få det andet rigtige ben ud af sengen

Yin yoga

Kristine Marie Rost

Bliv varm og klar med solhilsner

Yinmind & vagusnerven

Yin yoga

Lars Damkjær

Dynamiske stræk der åbner kroppen

FLERE STILARTER

Martin Brogaard

Yoga der støtter lymferne

Hatha yoga

Stina Madelaire

Nulstil dit nervesystem

Hatha yoga / Yoga Lab

Simon Krohn

Træk den lige 10 minutter

Hatha yoga

Janni Daugaard

Ansigtets magiske muskel-landskab

Forløb hvor du får mails

Stærk, spændstig & smidig

Giv dig selv et åndehul - hjemmeretreat

Flere undervisere

YOGA BLOOM

Flere undervisere

10 dages styrke- og energiboost

21 dages meditationschallenge

Flere undervisere

BODY & MIND BALANCE

Flere undervisere

21 dages yogachallenge

Få Mave-ro

Blød som smør

Hatha yoga

Simon Krohn

Yoga, når du er anspændt

Hatha yoga

Simon Krohn

Nærende ro - genfind hvilepulsen med restorativ yoga

Restorativ yoga / Yoga Lab

Birgitte Gorm Hansen

Yinmind & vagusnerven

Yin yoga

Lars Damkjær

Optimer din fordøjelse

Restorativ yoga / Yin yoga

Lars Damkjær

Vagusnerven - en vej til ro

Hatha yoga / Yin yoga

Ditte Parby

Nynnende hvile for nervesystemet

Meditation / Restorativ yoga

Birgitte Gorm Hansen

Få en god vane med korte træninger

Bevægelighed i din styrke

Stærk hele vejen rundt

FLERE STILARTER

Christine Bonde

Full body styrketræning 1 – kom godt i gang!

Høj puls og høj forbrænding 20:20

FLERE STILARTER

Sidsel Godsk

Få ro i dit nervesystem

En begynderguide til det autonome nervesystem

Yogavivo Talks

Birgitte Gorm Hansen

Den dybeste ro

Afspænding & Shavasana & Yoga nidra / Restorativ yoga

Cecilie Svendsen

Nulstil dit nervesystem

Hatha yoga / Yoga Lab

Simon Krohn

Et kram til din alarmhjerne

Meditation

Birgitte Gorm Hansen

Nulstil dit nervesystem

Yoga Lab

Birgitte Gorm Hansen

Blid, beroligende yoga

Hatha yoga / Yin yoga

Laila Tórsheim

Vagusnerven - en vej til ro

Hatha yoga / Yin yoga

Restorativ yoga / Yoga Lab

Ditte Bykærholm Nielsen

Når du er helt flad

Yoga Lab

Birgitte Gorm Hansen

Når du er oppe at køre

Yoga for det udfordrede nervesystem

Birgitte Gorm Hansen

MINDRE STRESS - MERE NÆRVÆR

Lars Damkjær

Yoga mod stress

Stina Madelaire

Væk med hovedpinen

Kærlig opmærksomhed ved hovedpine

FLERE STILARTER

Nanna Hofman Sørensen

Face yoga mod spændingshovedpine

Face yoga

Ditte Parby

Afspænding - det, der føles ubehageligt

Afspænding & Shavasana & Yoga nidra / Meditation / Restorativ yoga / Vejrtrækning

Ene Ravn

Slip Hovedpinen med face yoga

Face yoga

Ditte Parby

Bliv kæbespændingerne kvit

Hatha yoga / Yoga Lab

Sisse Siegumfeldt

Bliv kvit med din hovedpine

Hatha yoga

Jørn Nørtoft

Face yoga til dig med kæbespændinger

Face yoga

Ditte Parby

Fri nakke & bløde skuldre

Hatha yoga

Ditte Parby

Effektiv forebyggelse af hovedpine

Hatha yoga

Catherine Kjerulf

Fortrolig med det, der føles ubehageligt

Vinyasa yoga

Ene Ravn

Førstehjælp til stressede skuldre

Hatha yoga

Stina Madelaire

Hovedpine - et lille program med stor virkning

Iyengar yoga

Ilse Gaardahl

Blid yoga mod kroniske smerter

Ene Ravn

Bliv smertefri nu!

Kristine Marie Rost

Hatha yoga

Kernekraft

Hatha yoga

Simon Krohn

Førstehjælp til ryggen

Hatha yoga

Stina Madelaire

Hofter og følelser - giv slip

Hatha yoga

Line Rømer

Bliv varm og klar med solhilsner

Hatha yoga

Jeppe Skovgaard

Den ultimative kærlighed

Hatha yoga

Cecilie Svendsen

En pause der får dig ned i kroppen

Hatha yoga

Laila Tórsheim

Mere energi til din uge på jobbet

En gnistren fra midten

En kropslig opskrift på åbenhed

Hatha yoga

Simon Krohn

Yin yoga

3 i 1 - vågen & vital

Yin yoga

Kristine Marie Rost

Yin Yoga kort sekvens - begyndere

Yin yoga

Nadia Lunn

Liggende due & twisted roots

Yin Yoga for begyndere - lang sekvens

Yin yoga

Nadia Lunn

Giv slip i barnets stilling

Restorativ yoga

Lars Damkjær

Så er der dømt fatburner

Yin yoga

Kristine Marie Rost

Yin Yoga - kort sekvens øvede

Yin yoga

Nadia Lunn

Yinmind & vagusnerven

Yin Yoga for øvede - lang sekvens

Yin yoga

Nadia Lunn

Skab plads i brystkassen

Yin yoga

Lars Damkjær

Lær at meditere

Det første møde med meditation

Yogavivo Talks

Simon Krohn

Lær at meditere - enkelt og naturligt

Ditte Bykærholm Nielsen

LÆR MINDFULNESS-MEDITATION PÅ 4 UGER

Meditation på Spaciousness

Meditation

Ene Ravn

At være neutralt vidne og intimt omfavnende samtidigt

Meditation

Ditte Bykærholm Nielsen

Mental afslapning – nøglen til din essens

Meditation

Lars Damkjær

Kærlighedsmeditation

Living Yolates / Meditation

Mikkala Marilyn Kissi

Ditte Bykærholm Nielsen

Selvkærlig meditation

Opmærksomhed på kroppen

Nanna Hofman Sørensen

Find ro midt i uvished og forandring

Meditation

Ene Ravn

Sæt dig ned, video 1 af 5

Dynamic yoga / Meditation

Yogateknik

Start fra bunden - fødderne

Hatha yoga

Simon Krohn

Basisteknik og solhilsen

Hatha yoga

Helene Feilberg

Sunde foroverbøjninger

Første trin i at udføre Solhilsen A

Ashtanga yoga

Nicolaj Jespersen

Yin Yoga, hvad og hvordan

Yin yoga

Nadia Lunn

Hvor skal skuldrene egentlig sidde?

Hatha yoga

Simon Krohn

Den gode siddestilling

Hatha yoga / Meditation

Simon Krohn

Sådan får du glade knæ

Hatha yoga

Helene Feilberg

Ahimsa - mærk dig ind i yogastillingen

Dynamic yoga / Vinyasa yoga

Birgitte Gorm Hansen

Kernen til din styrke

En kort effektiv yoga pause

Tag en pause

Meditation

Simon Krohn

Slip stivhed og spændinger i skulder og nakke

Living Yolates

Mikkala Marilyn Kissi

Lidt omsorg for nakken

Fald ned før sengetid

Yoga for dig med alt for lidt tid

Slip spændinger efter en lang dag ved pc'en

Hatha yoga

Jørn Nørtoft

"Fatburner" citat Victor Chng, Asiens førende Yin yogalærer

Yin yoga

Kristine Marie Rost

Nulstil dit nervesystem

Hatha yoga / Yoga Lab

Simon Krohn

Pausen der får dig tilbage i gear

Træk den lige 10 minutter

En pause med vejrtrækningen

Meditation / Vejrtrækning

Simon Krohn

Særligt for kvinder

Blid morgenvækning - for modne kvinder

Yoga for kvinder - til at vække energien i bækkenet

Hatha yoga / Yoga Lab

Laila Tórsheim

Farvel hedeture - til kvinder i overgangsalderen

Yin yoga

Kristine Marie Rost

Yoga der støtter lymferne

Hatha yoga / Restorativ yoga

Laila Tórsheim

Kvinde, elsk din krop

Hatha yoga

Stina Madelaire

Klar til at blive gravid - et fertilitetsstyrkende program

Yin yoga

Kristine Marie Rost

Yoga til tiden op til menstruation

Når overgangsalderen skal være en god oplevelse

Iyengar yoga

Ilse Gaardahl

Plads til dine organer - til dig der er gravid

Gravidyoga / Hatha yoga

Frokostgrounding - til dig der er gravid

Gravidyoga / Hatha yoga

Louise Timm

Ned i kroppen på under 20 min

Stærk, modig og groundet

Hatha yoga

Ditte Parby

Blid morgenvækning - for modne kvinder

Vinyasa yoga

Ene Ravn

Bliv varm og klar med solhilsner

Nulstil dit nervesystem

Hatha yoga / Yoga Lab

Simon Krohn

Klassisk Hatha Yoga solhilsen

Kom godt i gang efter pausen

Vil du ride på bølgen?

Strala yoga

Christine Bonde

Få kroppen med på arbejde - nr. 1 af 2

Hatha yoga

Simon Krohn

Yoga for dig med alt for lidt tid

Vinyasa yoga

Cecilie Svendsen

Smidige hofter

3 Magic Block - husk din yogablok til denne!

Yin yoga

Kristine Marie Rost

Hofter og følelser - giv slip

Pausen der får dig tilbage i gear

Hatha yoga

Stina Madelaire

Styrk din detox og fordøjelse med twists

Yin yoga

Kristine Marie Rost

Vær venlig imod dine hofter

Åbenhed i hofter, bækken og lænd

Vær den vigtigste person i dit liv

Sommerfødder

Til stede hvor dine fødder er

Start fra bunden - fødderne

Hatha yoga

Simon Krohn

Fødder & foroverbøjning 1 af 2

Yoga Lab

Peter Hunter

Bliv smidig med Yin yoga 1

Yin yoga

Kristine Marie Rost

Frihed og styrke - yogaterapeutik for fødder og ankler

Hatha yoga

Ditte Bykærholm Nielsen

Den bedste start på dagen

Yin yoga

Kristine Marie Rost

Land blødt på fødderne - 5 minutter til basen

Vinyasa yoga

Ene Ravn

Placer dine hænder og fødder rigtigt

Hatha yoga

Helene Feilberg

Svært ved at sove? - Væk med uro i benene

Fødder & foroverbøjning 2 af 2

Lækker lænd & glade fødder

Hatha yoga / Restorativ yoga

Cecilie Svendsen

Efterfødsel - Hjælp til ømme fødder, ben og ryg

Hatha yoga

Louise Timm

En blid start, til dig der er usmidig, utrænet eller ældre

Iyengar yoga

Ilse Gaardahl

Stærke, faste balder

Sprængfarlige balder

FLERE STILARTER

Christine Bonde

Stærke smækre ben og balder

FLERE STILARTER

Henriette Nørgaard Jensen

Stærke ben og balder

FLERE STILARTER

Sidsel Godsk

Squat din vej til stærke lår

FLERE STILARTER

Peter Hunter

Næste skridt - underkrop

FLERE STILARTER

Henriette Nørgaard Jensen

Dobbelt op på bagsiden

FLERE STILARTER

Christine Bonde

Grundtræning underkrop

Forstå dine iskias-smerter

Henriette Nørgaard Jensen

Belly & Booty Wakeup

Flere undervisere

Booty Challenge - 21 dage

Liggende due & twisted roots

Yin yoga

Lars Damkjær

YinMind - følelser & firkanten

Meditation / Yin yoga

Lars Damkjær

Styrk din fordøjelse & detox

Få en bedre fordøjelse

Yin yoga

Lars Damkjær

Styrk din detox og fordøjelse med twists

Bedre fordøjelse med en støttet skulderbro

Restorativ yoga

Janni Daugaard

Grundlæggende råd til detox

Hatha yoga

Laila Tórsheim

Hvad har eksamen og fordøjelse med hinanden at gøre?

Yogavivo Talks

Janni Daugaard

Optimer din fordøjelse

Restorativ yoga / Yin yoga

Lars Damkjær

Sig ja til kærligheden og detox de dårlige tanker

Hatha yoga

Cecilie Svendsen

Yoga for en god fordøjelse

Hatha yoga

Cecilie Svendsen

Detox med yin yoga - en workshop

Forårsdetox med yoga - 3 dages hjemmeretreat

Stina Madelaire

God fordøjelse - Iyengar yoga for en god fordøjelse

Iyengar yoga

Ilse Gaardahl

Stimulér din fordøjelse med twist

Yin yoga

Kristine Marie Rost

Kettlebell

ENKEL TRÆNING MED KETTLEBELLS

Peter Hunter

Kom godt i gang med kettlebells

Min første kettlebell-træning

FLERE STILARTER

Christine Bonde

Squat din vej til stærke lår

FLERE STILARTER

Peter Hunter

Stærke arme med træk og stød

Stærke fødder når du øver kettlebell swings

FLERE STILARTER

Peter Hunter

Lær at lave Windmills

FLERE STILARTER

Christine Bonde

Kernestabilitet med tjener sving

FLERE STILARTER

Peter Hunter

Smæk for skilingen med én øvelse

FLERE STILARTER

Christine Bonde

Få styr på din snatch

FLERE STILARTER

Peter Hunter

Sov godt & vågn veludhvilet

Sleeping Beauty

Flere undervisere

Førstehjælp til din nattesøvn

Restorativ yoga / Yin yoga

Stina Madelaire

Når du ligger vågen

Afspænding & Shavasana & Yoga nidra / Meditation / Restorativ yoga

Ditte Bykærholm Nielsen

Genopret dit energiniveau med en god nats søvn

Hatha yoga

Cecilie Svendsen

Hjælp din søvn på vej

Vinyasa yoga

Ene Ravn

En god nats søvn efter sene arbejdstimer

Fald ned før sengetid

Vinyasa yoga

Ene Ravn

Aftenyoga for modne kvinder

Vinyasa yoga

Ene Ravn

Svært ved at sove? - Væk med uro i benene

Gravidyoga

Louise Timm

Shavasana mod søvnsløshed

Afspænding & Shavasana & Yoga nidra / Restorativ yoga

Birgitte Gorm Hansen

Forbered dig til en dejlig nattesøvn med barnets stilling

Blid, beroligende yoga

Hatha yoga / Yin yoga

Laila Tórsheim

Fald til ro i en behagelig hvilestilling

Restorativ yoga

Janni Daugaard

Den dybeste ro

Afspænding & Shavasana & Yoga nidra / Restorativ yoga

Cecilie Svendsen

Guide til en god shavasana

Afspænding & Shavasana & Yoga nidra / Restorativ yoga

Birgitte Gorm Hansen

Yoga Nidra - "yogiens søvn"

Afspænding & Shavasana & Yoga nidra / Hatha yoga

Catherine Kjerulf

Kom i form med Yogavivo

Velformet & stærk

Flere undervisere

Ekspres stram op - 12 minutter i 12 dage

Henriette Nørgaard Jensen

Stærk core & smuk holdning med pilates

Kom godt i gang med kettlebells

Christine Bonde

9 trin til en stærk & sund krop

Martin Brogaard

KICKSTART DIN KROP

Henriette Nørgaard Jensen

Næste skridt

Henriette Nørgaard Jensen

Introduktion til pilatesmetoden

Noël Winkelmann

KOM KÆRLIGT I FORM

Henriette Nørgaard Jensen

Fit & sund - 3 uger du kan se og mærke

Sidsel Godsk

Summer Fit

Christine Bonde

Giv hele kroppen en tur

Henriette Nørgaard Jensen

Stærk & glad ryg

Pas på din ryg

Hatha yoga

Simon Krohn

Stærk lænd til din hverdag

Hatha yoga

Jørn Nørtoft

6 minutters omsorg til ryggen

Vinyasa yoga

Ene Ravn

Førstehjælp til ryggen

Træn dine iskias-smerter væk

Yoga Lab

Peter Hunter

Farvel til lændesmerter

Yin yoga

Kristine Marie Rost

Vær venlig mod din lænd

Vinyasa yoga

Ene Ravn

Av min nakke - øv mine skuldre - åh min ryg

Hatha yoga

Cecilie Svendsen

Bagoverbøjninger som kontrast til "computerstillingen"

Vinyasa yoga

Janni Daugaard

Blid og lækker rygmassage

Hatha yoga

Cecilie Svendsen

Blid yoga til at skabe frihed i skuldre, nakke, arme og ryg

Du er lige så gammel som din rygsøjle

Vinyasa yoga

Nanna Hofman Sørensen

Den gode siddestilling

FLERE STILARTER

Nanna Hofman Sørensen

En kort yogatime med gode stræk til nakke, skuldre og øvre ryg

Forstå dine iskias-smerter

Yoga Lab

Peter Hunter

Nakke, skuldre og ryg

Hatha yoga

Jørn Nørtoft

Rygvenlig klassisk hatha solhilsen

Hatha yoga

Catherine Kjerulf

Slip stivhed og spændinger i skulder og nakke

Living Yolates

Mikkala Marilyn Kissi

Stærk ryg og flot holdning

Hatha yoga

Helene Feilberg

Stærk core & smuk holdning - for begyndere

Nakke, skuldre og ryg

Hatha yoga

Jørn Nørtoft

Små yogapauser i hverdagen

Tag en pause

Meditation

Simon Krohn

Slip stivhed og spændinger i skulder og nakke

Living Yolates

Mikkala Marilyn Kissi

Lidt omsorg for nakken

Fald ned før sengetid

Yoga for dig med alt for lidt tid

Slip spændinger efter en lang dag ved pc'en

Hatha yoga

Jørn Nørtoft

"Fatburner" citat Victor Chng, Asiens førende Yin yogalærer

Yin yoga

Kristine Marie Rost

Nulstil dit nervesystem

Hatha yoga / Yoga Lab

Simon Krohn

Pausen der får dig tilbage i gear

Træk den lige 10 minutter

En pause med vejrtrækningen

Meditation / Vejrtrækning

Simon Krohn

Fordyb dig i yogafilosofi

Hvad kan yoga egentlig?

Yogavivo Talks

Simon Krohn

Yogafilosofi - til glæde i hverdagen

Ashtanga yoga

Nicolaj Jespersen

Ahimsa - mærk dig ind i yogastillingen

Dynamic yoga / Vinyasa yoga

Birgitte Gorm Hansen

De 7 mindfulness kvaliteter

Yin yoga

Lars Damkjær

De 8 "ben" i Ashtanga yoga

Ashtanga yoga

Nicolaj Jespersen

Aparigraha - accept i din yogapraksis

Dynamic yoga

Birgitte Gorm Hansen

Yamas - Ashtanga som mere end blot en fysisk praksis

Asteya - åbenhed i din praksis

Dynamic yoga / Vinyasa yoga

Birgitte Gorm Hansen

Ahimsa - på måtten og i hverdagen

Ashtanga yoga

Nicolaj Jespersen

Det første møde med meditation

Yogavivo Talks

Simon Krohn

Aparigraha - kunsten at give slip

Dynamic yoga / Yogavivo Talks

Niyamas - Ashtanga som mere end blot en fysisk praksis

Ashtanga yoga

Nicolaj Jespersen

Yoga sker nu - Patanjalis Yoga Sutras og hvorfor du umuligt kan f**** yoga op

Dynamic yoga / Yogavivo Talks

Birgitte Gorm Hansen

Hvorfor det er umuligt at finde sig selv?

Brahmacharya - intimitet, seksuel energi og yogafilosofi

Dynamic yoga / Yogavivo Talks

De 5 forhindringer for mindfulness

Yin yoga

Lars Damkjær

Yoga mod stress

Nulstil dit nervesystem

Hatha yoga / Yoga Lab

Simon Krohn

Selvkærlig meditation

Meditation

Stina Madelaire

Ryst spændingerne ud af kroppen

Yoga Lab

Simon Krohn

Vagusnerven - en vej til ro

Hatha yoga / Yin yoga

Face yoga til dig med kæbespændinger

Face yoga

Ditte Parby

Et kram til din alarmhjerne

Meditation

Birgitte Gorm Hansen

Find hjem til dit stærke selv

Meditation / Yin yoga

Nanna Hofman Sørensen

Den du er, er god nok

Meditation / Vinyasa yoga

Nanna Hofman Sørensen

Den dybeste ro

Afspænding & Shavasana & Yoga nidra / Restorativ yoga

Cecilie Svendsen

Slip stivhed og spændinger i skulder og nakke

Living Yolates

Mikkala Marilyn Kissi

Få vejrtrækningen helt ned i maven

Hatha yoga / Vejrtrækning

Simon Krohn

En del af helheden - en meditation

Meditation

Stina Madelaire

Ræk en hånd mod himlen

Vejrtrækning / Yoga Lab

Simon Krohn

Under bordet på kontoret

Afspænding & Shavasana & Yoga nidra / Meditation / Restorativ yoga

Birgitte Gorm Hansen

Forløbstematikker på Yogavivo

Populære forløb

Bliv smidig med Yin yoga

Stærk & smidig på 10 min

Jeppe Skovgaard

HEALTH & YOUTH RESET

Christine Bonde

Stærk, spændstig & smidig

Flere undervisere

Belly & Booty Wakeup

Flere undervisere

21 dages meditationschallenge

Flere undervisere

Forløb hvor du får mails

Stærk, spændstig & smidig

Giv dig selv et åndehul - hjemmeretreat

Flere undervisere

YOGA BLOOM

Flere undervisere

10 dages styrke- og energiboost

21 dages meditationschallenge

Flere undervisere

BODY & MIND BALANCE

Flere undervisere

21 dages yogachallenge

Yin yoga og kun YIn yoga

Livskvalitet 50 plus

Kristine Marie Rost

3 i 1 i en - vågen & vital

Klædt på til Yin yoga

Bliv smidig med Yin yoga

Kristine Marie Rost

Yinmind - yin yoga & mindfulness

Lars Damkjær

7 dage der samler Yin og yang

Vågen & vital - et hjemmeretreat

Kristine Marie Rost

Yinpower til dit liv

Kristine Marie Rost

Meditation, afspænding & åndedræt

Det bevidste nærvær

Lars Damkjær

Vejrtrækningen - en nøgle til fred og livskraft

Simon Krohn

Shavasana - hvile, næring & ro

Birgitte Gorm Hansen

Meditation uden præstation

Birgitte Gorm Hansen

Pusterummet

Lars Damkjær

Pranayama - på den bløde måde

Birgitte Gorm Hansen

Lær at meditere - enkelt og naturligt

Ditte Bykærholm Nielsen

LÆR MINDFULNESS-MEDITATION PÅ 4 UGER

Lars Damkjær

Introduktion til pranayama

Mindfullness & filosofi

Ashtanga yoga - en gradvis tilgang

Nicolaj Jespersen

Mindfulness på arbejdet

Find dit rette element

Stina Madelaire

Pas på dig selv

Simon Krohn

LÆR MINDFULNESS-MEDITATION PÅ 4 UGER

Lars Damkjær

Ind i hjertet

Sisse Siegumfeldt

Yogafilosofi i praksis

Bliv ven med dig selv

Janni Daugaard

Detox & fordøjelse

Blid yoga mod kroniske smerter

Vågen & vital - et hjemmeretreat

Kristine Marie Rost

Skru ned for dit indre drama

3 i 1 i en - vågen & vital

Kristine Marie Rost

7 dages detoxboost

Flere undervisere

Yogaterapeutik for kroppen

Ditte Bykærholm Nielsen

7 Dages Sundhedsboost

Flere undervisere

Få en god vane i hverdagen

Stærk & smidig på 10 min

Jeppe Skovgaard

Velformet & stærk

Flere undervisere

Stærk core & smuk holdning med pilates

Ditte Parby

VELHOLDT

Peter Hunter

30 DAGES YOGA CHALLENGE

Slut med ondt i ryggen

Nanna Hofman Sørensen

Til stive mænd

Jeppe Skovgaard

Bliv stærk på få minutter

Line Rømer

Slip for ondt i ryggen

Flere undervisere

Stærk core & smuk holdning med pilates

Ditte Parby

Pas på dig selv

Simon Krohn

Styrk og blødgør ryg, nakke og skuldre

Jørn Nørtoft

10 dages styrke- og energiboost

Flere undervisere

Begynderforløb & introduktioner

Lær at meditere - enkelt og naturligt

Ditte Bykærholm Nielsen

Yoga for begyndere

Flere undervisere

12 DAGES BEGYNDERFORLØB

Helene Feilberg

Klædt på til Yin yoga

Nadia Lunn

Flow for begyndere

Jørn Nørtoft

Nå dine tæer på 4 uger

Peter Hunter

Til stive mænd

Jeppe Skovgaard

Yogateknik der løfter din praksis

Simon Krohn

Hold dig ung med nye bevægelser

Peter Hunter

VELHOLDT

Peter Hunter

Introduktion til pranayama

Simon Krohn

Introduktion til Bowspring

Sisse Jensen Dall

Introduktion til pilatesmetoden

Noël Winkelmann

Ashtanga yoga - en gradvis tilgang

Nicolaj Jespersen

Fitness

Velformet & stærk

Flere undervisere

Ekspres stram op - 12 minutter i 12 dage

Henriette Nørgaard Jensen

Stærk core & smuk holdning med pilates

Kom godt i gang med kettlebells

Christine Bonde

9 trin til en stærk & sund krop

Martin Brogaard

KICKSTART DIN KROP

Henriette Nørgaard Jensen

Næste skridt

Henriette Nørgaard Jensen

Introduktion til pilatesmetoden

Noël Winkelmann

KOM KÆRLIGT I FORM

Henriette Nørgaard Jensen

Fit & sund - 3 uger du kan se og mærke

Sidsel Godsk

Summer Fit

Christine Bonde

Giv hele kroppen en tur

Henriette Nørgaard Jensen

Genvind din styrke og energi

Ekspres stram op - 12 minutter i 12 dage

Henriette Nørgaard Jensen

Summer Fit

Christine Bonde

Fit & sund - 3 uger du kan se og mærke

Sidsel Godsk

Hold dig ung med nye bevægelser

Giv hele kroppen en tur

Henriette Nørgaard Jensen

Få styr på balderne

Christine Bonde

9 trin til en stærk & sund krop

Martin Brogaard

Velformet & stærk

Flere undervisere

Fokus på teknik

Introduktion til Bowspring

Sisse Jensen Dall

Introduktion til pilatesmetoden

Noël Winkelmann

Lær at gå i split

Line Rømer

12 DAGES BEGYNDERFORLØB

Helene Feilberg

Yogateknik der løfter din praksis

Simon Krohn

Klædt på til Yin yoga

Nadia Lunn

Introduktion til pranayama

Simon Krohn

Til stive mænd

Jeppe Skovgaard

Yogalab - andre stilarter og tilgange

Yoga for det udfordrede nervesystem

Birgitte Gorm Hansen

Yoga - en leg

Janni Daugaard

Bliv tonet, blød og åben med bowspring

Ditte Bykærholm Nielsen

Yoga, når livet er svært

Simon Krohn

Klavertimer - flow i din yogapraksis

Birgitte Gorm Hansen

Blid open flow yoga

Birgitte Gorm Hansen

En oplevelse af frihed

Janni Daugaard

Back to Basics

Birgitte Gorm Hansen

Bliv ven med dig selv

Janni Daugaard

Spiral flow

Birgitte Gorm Hansen

Introduktion til Bowspring

Sisse Jensen Dall

Vejen til håndstand

Jeppe Skovgaard

Livsenergi med Living Yolates

Mikkala Marilyn Kissi

Hold dig ung med nye bevægelser

Familie- og moryoga

Børneyoga & sunde, lækre is

Flere undervisere

Forløb for forældre

Jeppe Skovgaard

Nybagt mor - den første tid

Louise Timm

Bækkenbund til nybagt mor og nybagt krop

Yoga på kontoret

Mindfulness på arbejdet

Lars Damkjær

Skærmfix - korte pauser i arbejdstøjet

Birgitte Gorm Hansen

No stress

Yoga mod stress

Stina Madelaire

Yoga for det udfordrede nervesystem

Birgitte Gorm Hansen

Mindful recovery

Lars Damkjær

Yoga, når livet er svært

Simon Krohn

Ro På - Hjemmeretreat

Flere undervisere

Skru ned for dit indre drama

Ene Ravn

Shavasana - hvile, næring & ro

Birgitte Gorm Hansen

MINDRE STRESS - MERE NÆRVÆR

Ro, fokus og bevægelse i eksamensperioden

Janni Daugaard

Introduktion til pranayama

Simon Krohn

Senior yoga

Senior start - velvære i krop og sind

Yogaterapeutik for kroppen

Ditte Bykærholm Nielsen

Yoga for øvede

Nye vinkler på Vinyasa-flows

Ashtanga yoga - en gradvis tilgang

Nicolaj Jespersen

21 dages bowspring-challenge

Sisse Jensen Dall

Booty Challenge - 21 dage

Sisse Jensen Dall

Alle forløb

Nye vinkler på Vinyasa-flows

Ashtanga yoga - en gradvis tilgang

Nicolaj Jespersen

21 dages bowspring-challenge

Sisse Jensen Dall

Booty Challenge - 21 dage

Sisse Jensen Dall

ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY