Forløb
Vores yogaforløb guider dig i de dage forløbet varer. I de fleste forløb bliver du holdt i hånden hver dag med et nyt program. På denne måde er det nemt at fastholde fokus og overskueligt at få yoga integreret i din hverdag. Hvert forløb har en særlig tematik, og du vil møde flere forskellige lærer, der tilfører temaet hver deres vinkel.
Kort & Godt
Med forløbet 'Kort og Godt' er der ingen undskyldninger! Lav 10 minutters yoga hver dag i 10 dage - og mærk forskellen :-)
Forløb
10 dage
Yogaeffekten
Tilmeld dig Yogavivos ’Yogaeffekten’ - og bliv motiveret, inspireret og holdt til ilden af ugentlige mails 3 i mdr!
Forløb
12 uger
7 sunde efterårsdage
Giv dig selv mulighed for at tune ind på det væsentlige og styrke dit immunforsvar og din energi
Forløb
7 dage
Detox & Reset
Hvis kroppen føles tung og træt, har vi heller ikke energi til at skabe det nye år – og liv – som vi virkelig ønsker
Forløb
10 dage
Dit projektfrie liv
En projektfri zone hvor du laver yoga, fordi du synes, at det er dejligt - og ikke som et projekt, der skal gøre dig mere smidig
Forløb
24 dage
10 dage: styrke og energi
Du styrker, toner og vækker energien i hele din krop. 10 dage der får dig til at føle dig stærkere, lettere og gladere
Forløb
10 dage
7 dages sundhedsboost
Oplev hvordan sundhed ikke behøver at være lig med afsavn og sult, men faktisk kan være rigtig rart!
Forløb
7 dage
Glad ryg & smuk holdning
Glæd dig til at opleve den vitalitet, der kommer af at have en glad ryg og en smuk holdning
Forløb
10 dage
21 dages yogaboost
Væk hele din krop og (gen)find glæden over din magiske krop og støtte til at skabe nye, sunde vaner
Forløb
21 dage
30 dages yoga challenge
Har du lyst til at få en regelmæssig hjemme-yogapraksis og mærke den forskel det kan gøre på dit liv?
Forløb
30 dage
7 dages detox
Kroppen er designet til at detoxe naturligt hele tiden, men engang imellem kan vi alle have brug for et skub i den rigtige retning
Forløb
7 dage
Børneyoga og sunde is
Har du lyst til at introducere ungerne til yoga og samtidig fylde lidt sund, lækker is på både dig og dem?
Forløb
4 dage