BRUGERNES OPLEVELSER

Super dejligt, kort program som jeg altid kan få plads til i hverdagen. Hjælper effektivt på stivhed :-)KOMMENTAR TIL Slip stivhed og spændinger i skulder og nakke Gitte F

Super dejligt, kort program som jeg altid kan få plads til i hverdagen. Hjælper effektivt på stivhed :-)
Det er super med de her 20-minutters-videoer. Jeg var helt ærgelig da videoen sluttede, selvom jeg overhovedet ikke gad bevæge mig inden jeg trykkede play :) Det er en god motivation til at dyrke motion hver dag, fordi det er overkommeligt. Din gode energi smitter, og jeg bliver helt glad. Tak.KOMMENTAR TIL Bliv let Rikke H

Det er super med de her 20-minutters-videoer. Jeg var helt ærgelig da videoen sluttede, selvom jeg overhovedet ikke gad bevæge mig inden jeg trykkede play :) Det er en god motivation til at dyrke motion hver dag, fordi det er overkommeligt. Din gode energi smitter, og jeg bliver helt glad. Tak.
jeg er meget bevæget så megen tak, lige hvad jeg havde brug for, DU rørte mit hjerte. NAMASTEKOMMENTAR TIL Kærlighedsmeditation susan k

jeg er meget bevæget så megen tak, lige hvad jeg havde brug for, DU rørte mit hjerte. NAMASTE
Jeg følger forløbet og syntes du er skøn Helene - tak for bodyscan og fokus på taknemmelighed hjælpsomt for mig som netop har mistet min mor ❤️KOMMENTAR TIL Væren med det, der er – bodyscan og kort skriveprocess Sanne H

Jeg følger forløbet og syntes du er skøn Helene - tak for bodyscan og fokus på taknemmelighed hjælpsomt for mig som netop har mistet min mor ❤️
Iiih det var sjovt :) Lidt svært, men din stemning gjorde at det var pyt og bare sjovt at lave det. Tak <3 Det har jeg nemlig brug for.KOMMENTAR TIL Kom og leg med yoga Mariann G

Iiih det var sjovt :) Lidt svært, men din stemning gjorde at det var pyt og bare sjovt at lave det. Tak <3 Det har jeg nemlig brug for.
TUSIND TAK! Helt fantastik at mærke, da musklen ENDELIGT gav slip! Jeg lå også næsten 45 minutter. Kunne mærke hvordan varmen begyndte at strømme ned igennem benene efterhånden som musklen slappede af. It's a lifesaver <3KOMMENTAR TIL Psoas-release Anne-Mette K

TUSIND TAK! Helt fantastik at mærke, da musklen ENDELIGT gav slip! Jeg lå også næsten 45 minutter. Kunne mærke hvordan varmen begyndte at strømme ned igennem benene efterhånden som musklen slappede af. It's a lifesaver <3
Hej Birgitte. Ser mig nødsaget til at skrive, for jeg vil gerne sige dig tak og udtrykke min begejstring for denne helt vidunderlige session! Denne her tilgang, hvor der virkelig mærkes efter og hvor du vejleder og beskriver mens det sker, jamen det var det dejligste og mest dybfølte jeg har oplevet længe!!! Så velgørende og befriende og faktisk svært helt at sætte ord på;) Det virker bare! Mvh Linda AlstrupKOMMENTAR TIL Brahmacharya – intimitet I din praksis Linda A

Hej Birgitte. Ser mig nødsaget til at skrive, for jeg vil gerne sige dig tak og udtrykke min begejstring for denne helt vidunderlige session! Denne her tilgang, hvor der virkelig mærkes efter og hvor du vejleder og beskriver mens det sker, jamen det var det dejligste og mest dybfølte jeg har oplevet længe!!! Så velgørende og befriende og faktisk svært helt at sætte ord på;) Det virker bare! Mvh Linda Alstrup
Kære Simon. Tusind tak for denne vidunderlige meditation. Jeg har længe mediteret på medfølelse og accept af svære følelser, men jeg synes alligevel at jeg oplever en større ro i stormen end jeg nogensinde har gjort før, når jeg prøver at være den venlige kroejer. Indimellem kan det nemlig gøre mig mere stresset at fokusere på mit åndedræt, men her synes jeg at din teknik lader mig komme et spadestik dybere. Meget dejligt. Jeg har dog et enkelt spørgsmål; Du nævner i en af dine talks om Den Venlige Kroejer, at mange mennesker har svært ved at give slip i frygt for hvad der dukker op. Det kan jeg godt nikke genkendende til, og er desværre ret bevidst om at jeg har det sådan i livet. Har du nogle råd til mere mod eller er Den Venlige Kroejer netop en god øvelse til modstanden? Mange tak igen, så vidunderlige og hjælpsomme lektioner KOMMENTAR TIL Den venlige Kroejer Christina B

Kære Simon. Tusind tak for denne vidunderlige meditation. Jeg har længe mediteret på medfølelse og accept af svære følelser, men jeg synes alligevel at jeg oplever en større ro i stormen end jeg nogensinde har gjort før, når jeg prøver at være den venlige kroejer. Indimellem kan det nemlig gøre mig mere stresset at fokusere på mit åndedræt, men her synes jeg at din teknik lader mig komme et spadestik dybere. Meget dejligt. Jeg har dog et enkelt spørgsmål; Du nævner i en af dine talks om Den Venlige Kroejer, at mange mennesker har svært ved at give slip i frygt for hvad der dukker op. Det kan jeg godt nikke genkendende til, og er desværre ret bevidst om at jeg har det sådan i livet. Har du nogle råd til mere mod eller er Den Venlige Kroejer netop en god øvelse til modstanden? Mange tak igen, så vidunderlige og hjælpsomme lektioner
Tusind tak - fantastisk video - sidder her efterfølgende fuldstændig afslappet i hele kroppen <3 :-)KOMMENTAR TIL Yin release – mod vrede Heidi H

Tusind tak - fantastisk video - sidder her efterfølgende fuldstændig afslappet i hele kroppen <3 :-)
Hej Stina. Tak for en fantastisk vinyasa-sekvens! Fin fordeling mellem fysisk krævende stillinger og mere afspændende stillinger, som gjorde, at jeg virkelig kunne komme i kontakt med mit åndedræt. Også en dejlig måde at starte dagen på :-)KOMMENTAR TIL Ild – intention og transformation Hanna H

Hej Stina. Tak for en fantastisk vinyasa-sekvens! Fin fordeling mellem fysisk krævende stillinger og mere afspændende stillinger, som gjorde, at jeg virkelig kunne komme i kontakt med mit åndedræt. Også en dejlig måde at starte dagen på :-)
En rigtig rar og afslappende sekvens til din behagelige stemme. Jeg værdsætter at du følger hele forløbet til ende, at du afslutter den med at vi sidder op sammen og takker os selv og hinanden. Tusind tak Simon. NamasteKOMMENTAR TIL Projektfri zone Christina F

En rigtig rar og afslappende sekvens til din behagelige stemme. Jeg værdsætter at du følger hele forløbet til ende, at du afslutter den med at vi sidder op sammen og takker os selv og hinanden. Tusind tak Simon. Namaste
Tak for yogaeffekten! Jeg er netop gået ind i den 6. uge af forløbet og jeg elsker det. Jeg har været medlem af Yogavivo over en lang periode, men har til stor frustration aldrig fået opbygget en regelmæssig yogapraksis. Yogaeffekten var åbenbart, hvad jeg havde brug for. Jeg er blevet taget rigtig godt i hånden med et indtil videre meget velkomponeret program og nogle fantastisk dygtige og behagelige undervisere. Forløbet er for mig overskueligt og med stor effekt på både krop og sind. Og effekten er der lige med det samme, hver gang jeg har været på måtten.KOMMENTAR TIL YOGAEFFEKTEN Ida N

Tak for yogaeffekten! Jeg er netop gået ind i den 6. uge af forløbet og jeg elsker det. Jeg har været medlem af Yogavivo over en lang periode, men har til stor frustration aldrig fået opbygget en regelmæssig yogapraksis. Yogaeffekten var åbenbart, hvad jeg havde brug for. Jeg er blevet taget rigtig godt i hånden med et indtil videre meget velkomponeret program og nogle fantastisk dygtige og behagelige undervisere. Forløbet er for mig overskueligt og med stor effekt på både krop og sind. Og effekten er der lige med det samme, hver gang jeg har været på måtten.
Selv efter mange års yoga giver denne sekvens super god mening. Tak for det !KOMMENTAR TIL Start fra bunden – fødderne Lene S

Selv efter mange års yoga giver denne sekvens super god mening. Tak for det !
Hej Ene, Jeg er vild med dine programmer. Jeg bruger især dette program meget når jeg har brug for at grounde mig selv, og skrue lidt ned for energien hvis jeg fornemmer at den er ved at køre op i en spids. Tak fordi du er med til at give mig ro på igen :) Klart en anbefaling!KOMMENTAR TIL Afgrænsning – en vigtig brik Matilde T

Hej Ene, Jeg er vild med dine programmer. Jeg bruger især dette program meget når jeg har brug for at grounde mig selv, og skrue lidt ned for energien hvis jeg fornemmer at den er ved at køre op i en spids. Tak fordi du er med til at give mig ro på igen :) Klart en anbefaling!