Den du er, er god nok

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
Video Overlay

UnderviserNanna Hofman Sørensen

YogastilMeditation, Vinyasa yoga

TemaFarvel stress, Mindfulness

NiveauBegynder

KropsdelHele kroppen

I gymnasiet handler hele ens verden ofte om at være den komplette elev udadtil. Meget af ens identitet kommer til at ligge i, hvordan man klarer sig rent fagligt. I denne video vil jeg guide dig til at få vendt det billede lidt, så du kommer ind og mærker dig selv. Dig, som du er - uden det 02, du fik i sidste terminsprøve, og uden det 10-tal som alligevel ikke føles godt nok. Den du er uden dine karakterer fra gymnasiet har nemlig en helt masse at byde på, så lad os sammen give den person lidt opmærksomhed og finde roen i dig. I denne video er det en god idé at have en pude eller et tæppe til at sidde på.

Se intro
KOMMENTARER: 3
Comment Avatar Comment Avatar
Alberte Schulz R
17. March 2021

Tak for en skøn yogatime, og din blide fine måde at undervise på! Jeg føler mig allerede lidt mere rolig, grounded og gladere

Comment Avatar Comment Avatar
Mette V
23. October 2020

Tak for påmindelsen om at jeg skal passe på dig selv ❤

Comment Avatar Comment Avatar
susan k
3. April 2019

Namste fra mig. tak for din blide måde at undervise på, dejligt tak.

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Nanna Hofman Sørensen

ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY