KOMMENTARER: 9
Pernille S
22. September 2021

Elsker dine sekvenser og dine øvelser både som *kaffepause’ og opvarmning til mit morgenløb, du er virkelig inspirerende Nanna

Judith O
9. May 2021

Helt fantastisk❤️

Sara J
9. March 2021

Du er virkelig en dygtig underviser Nanna,
dine videoer er blandt mine favoritter!
Jeg håber du laver flere!
Varme forårssmil herfra

    Nanna H
    7. May 2021

    tusind tusind tak Sara <3 Hvor er det dejligt. kram

Camilla F
12. May 2020

Jeg laver den tit…den er effektiv og hurtig. Det passer mig godt tak!

Ramona T
2. February 2020

Tak for gode øvelser. Har den udfordring, at min lænd vil gerne op fra gulvet, især ved den sidste serie hvor benene er oppe. Hvad kan jeg gøre?

    Nanna H
    2. February 2020

    Hej Ramona!
    Tak for at du prøver serien!
    Ift at lænden løfter, så se om du ikke kan lave bevægelsen lidt mindre med dine ben. Jo tættere du holde dem på kroppen, jo “lettere” vil de synes.
    Alternativt kan du ligge dine hænder under bagdelen. Det vil ændre de muskler som øvelsen rammer lidt, men er et fint alternativ!
    Bedste hilsner Nanna

      Ramona T
      3. February 2020

      Tak for svar, det prøver jeg

Signe M
19. January 2020

Det havde jeg ikke regnet med – så effektivt. Tak for det.

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Nanna Hofman Sørensen

Forbundet og rolig
Meditation
Nanna Hofman Sørensen
Kærlig opmærksomhed ved hovedpine
Nanna Hofman Sørensen
En enkel vej til ro indefra
Vejrtrækning
Nanna Hofman Sørensen
Kend din core
Vinyasa yoga
Nanna Hofman Sørensen
Op at stå med Yoga
Vinyasa yoga
Nanna Hofman Sørensen
Yoga handler ikke kun om udstrækning
Vinyasa yoga
Nanna Hofman Sørensen
Blød styrke på gulvet
Vinyasa yoga
Nanna Hofman Sørensen
Fald til ro
Restorativ yoga, Yin yoga
Nanna Hofman Sørensen
Kom ned i kroppen
Restorativ yoga, Yin yoga
Nanna Hofman Sørensen
Find hjem til dit stærke selv
Meditation, Yin yoga
Nanna Hofman Sørensen

ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY