Høj på yoga
UnderviserNanna Hofman Sørensen
YogastilVinyasa yoga
TemaÅbent hjerte, Bagoverbøjninger
NiveauØvet
KropsdelRyg & lænd
Hverdagen kan blive triviel, og det samme kan vores bevægelsesmønster. Måske du føler dig træt, tung og udkørt, og du trænger til et løft rent energimæssigt. Hvis det er tilfældet er denne video lige noget for dig. Vi åbner hjertet i bagoverbøjninger, får varmen og hjælper fokus tilbage i kroppen. Jeg lover, at du vil afslutte denne video med at tænke ”det var godt, jeg gjorde dette for mig selv”. Ønsker du musik til din yogapraksis, anbefaler jeg nogle Spotify playlister på min underviserprofil.
Se intro
Min foretrukne til juleferien 🤩🥳🥰 Tak!
Hvor dejligt at høre, Déborah – tusind tak for din kommentar og fordi du var med! 🥰🙏
Dejligste flow jeg har lavet længe. Skønt med kriger 3, wild thing og half moon 🙂
Den er også kommet på min favoritliste!
Tak for super lektion. Den er kommet på min favoritliste 🙂
Super fed lille serie 🙂
Tak Nanna for et skønt flow. Dejlig naturlig måde at tale på.
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Nanna Hofman Sørensen
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE