En pause der får dig ned i kroppen
UnderviserLaila Tórsheim
YogastilHatha yoga
TemaAfspænding & restitution, Ikke mere ondt i ryg, skuldre & nakke
NiveauLet øvet
KropsdelHele kroppen
Programmet er skønt til både at skabe ro indeni og samtidig give ny energi. De fleste af os sidder meget ved en skærm og bruger hovedet det meste af dagen. Med det her program kommer du ned i kroppen og får dig bevæget på en måde, der perfekt balancerer en ofte foroverbøjet og lidt travl hverdag. Det er også et godt program hvis du har tendens til at være lidt øm i lænd og ryg.
Rigtig godt guidet stille og roligt og super gode stræk, tak for det!
Dejligt at høre du var glad for det Kirsten 🙂 Tak for din feedback og fortsat god fornøjelse herinde på Yogavivo
Tak for dejlig praksis
Selv tak 🙂
hej en fantastisk dejlig oplevelse TAK
Vivian er ny her i yogavivo
Tak for en skøn yogasession. Altid en glæde at lave yoga med dig…også online:-) Kh Gitte
Tak for en rigtig dejlig session – enkel og meget brugbar – kroppen har det bare godt bagefter.
Jeg kunne dog godt tænke mig, hvis jeg på forhånd vidst, hvilke yogating jeg kunne få brug i løbet af sessionen.
Venlig hilsen
Jeanette
Tak, god video og en meget behagelig guidning !
Whaw, sikke en skøn følelse jeg har i kroppen nu, tak for den
Tak for en dejlig session. Fedt at mærke kroppen bliver mere blød og bedre plads til vejrtrækningen.
Tak.
Tak for dejlig praksis
Jeg elsker det her enkle program, både morgen og aften. Flere programmer med Laila ønsker jeg mig☺️
Tusinde tak. Din undervisning er simpelthen så fin og yderst behagelig. Jeg vender tilbage igen og igen til dine sekvenser. Kh Nina
Så dejligt at starte morgenen med denne sekvens, efter en arbeidsdag sent ud på aftenen i går. Ro, blidhed og næring <3
Jeg vender gang på gang tilbage til denne klasse med Laila
jeg kunne gode ønske mig flere klasser med Laila
Tak for dejlig yoga. Det var lige hvad jeg trængte til efter en aktiv dag i går.
Tak for en dejlig sekvens til en stram krop.
Tusind, tusind tak – det var en virkelig skøn session, som har efterladt krop og sind i velvære 🙂
Namaste
Tak
Tak.
Så simpel og alligevel med en meget dejlig effekt i hele kroppen 🙂
Jeg lavede denne efter en lang dag bag computerskærmen….
En dejlig forfriskende sekvens, jeg føler mig lettere og friere i kroppen.
Tak!
Godmorgen
En dejlig måde at starte dagen på… en god måde at komme ud af søvnen ind i kroppen og klar til dagen. (-:
Tak
Tak for en rigtig dejlig session
Denne er virkelig skøn. Har lavet den mange gange efterhånden; der bliver altid mere plads hele vejen rundt i og omkring mit bryst, og meget mere ro og nærvær i min krop. Virkelig godt sat sammen til når man kun lige har en halv time.
Tusind tak, og namaste.
Kh
Mellanie
Jeg elsker Lailas sekvenser – man har det, som om man bliver svøbt i et blødt tæppe af ro & kærlighed. Tak
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Laila Tórsheim
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE