Skyerne på himlen
UnderviserStina Madelaire
YogastilMeditation
TemaEn kort pause, Fokus & klarhed
NiveauLet øvet
KropsdelHele kroppen
Dette er en liggende meditation, der hjælper dig med at træde ud af tankestrømmen, og ind i en tilstand af ro, overskud og klarhed. Sørg for at have tæpper, puder mm. ved hånden, så du kan gøre dig det behageligt.
