Har lavet denne sekvens to gange nu, og hver gang virkelig tudbrølet… grædt igennem.. føler virkelig der løsner nogle gamle spændinger mellem skulderbladene. Handler om alt at jeg altid har været overansvarlig for alt og alle omkring mig, og nu føler jeg mig udbrændt. Er lidt overrasket over denne sekvens går så dybt. Men føles så rart bagefter. Tak.
Kristine Marie Rost
7. December 2022
Kære Annika
Tak for at dele. Forløsning giver ofte en rar følelse bagefter. Det kræver sit mod at turde blive i øvelser som berører.
Der er aldrig nogle præcise forklaringer på hvorfor nogen reagere som du eksempelvis gør i nogle øvelser og andre reagerer anderledes. Det er det der er så forunderligt. Øvelserne regulerer kroppen hos den enkelte til der hvor du er.
Kh K
karen margrethe j
31. October 2020
Hej Kristine
Tak for nogle rigtig gode og skønne yoga programmer. Jeg er især glad for dine første programmer som for mig har en større dybde og ro. Mit spørgsmål til dig er om du kan forklare hvorfor tårene triller i de sidste tre i dette forløb, mens jeg føler stor energi og styrke af de første. Og kan du anbefale et enkelt længere program, som kan hjælpe mig til en bedre balance mellem yin og yang. Jeg får lyst til at starte med de sidste og slutte med de første. Vil det fx være en god idé rent energi mæssigt?
Med Tak
Karen
Kristine Marie Rost
7. December 2022
Kære Karen
Beklager jeg først ser din kommentar her 2 år senere. Jeg håber du fandt videre i nye videoer. Den fra i foråret der hedder 3i1 kan jeg varmt anbefale 🙂
Der er aldrig nogle præcise forklaringer på hvorfor nogen reagere som du eksempelvis gør i nogle øvelser og andre reagerer anderledes. Det er det der er så forunderligt. Øvelserne regulere kroppen hos den enkelte til der hvor du er.
Kh
K
Iben N
4. May 2020
Fantastisk med en Søndagslur
Kristine Marie Rost
4. May 2020
også på en mandag 😉
Nina L
3. February 2020
Vidunderlig lille sekvens ✨
Kristine R
3. February 2020
lige til at sove på 🙂
Sidsel A
19. July 2019
tak! det var en dejlig klasse til ømme skuldre og skulderbladsmyoser☺️
Kristine R
3. February 2020
ja den er effektiv 🙂
Anette J
4. December 2017
Hej Kristine
Jeg laver den her næsten hver aften inden sengetid, og den er fantastisk.
Får mig til at falde helt til ro. Skønt
Kristine R
4. January 2018
Hej Anette
Lyder godt. Så virker den som den skal. Jeg vil prøve at rette den til på min næste oversøiske flyvetur så den kan laves i flysædet 🙂
Kh
K
Gitte L
21. June 2017
Fantastisk har kureret min ømme skulder.
Kristine R
5. August 2017
århh hvor må det være dejligt. Glæder mig at høre.
husk vedligehold 😉
Kh
K
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Kristine Marie Rost
Få mere bevægelighed i kroppen
Yin yoga
Kristine Marie Rost
Slut med væskeophobninger
Yin yoga
Kristine Marie Rost
3 i én - yinpower for øvede 1:4
Yin yoga
Kristine Marie Rost
3 i én - yinpower for øvede 2:4
Yin yoga
Kristine Marie Rost
3 i én - yinpower for øvede 3:4
Yin yoga
Kristine Marie Rost
3 i én - yinpower for øvede 4:4
Yin yoga
Kristine Marie Rost
Den bedste start på dagen
Yin yoga
Kristine Marie Rost
Yinpower til tinnitus
Yin yoga
Kristine Marie Rost
Livskraft til kvinder 50+
Yin yoga
Kristine Marie Rost
God overgangsalder
Yin yoga
Kristine Marie Rost
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY
Har lavet denne sekvens to gange nu, og hver gang virkelig tudbrølet… grædt igennem.. føler virkelig der løsner nogle gamle spændinger mellem skulderbladene. Handler om alt at jeg altid har været overansvarlig for alt og alle omkring mig, og nu føler jeg mig udbrændt. Er lidt overrasket over denne sekvens går så dybt. Men føles så rart bagefter. Tak.
Kære Annika
Tak for at dele. Forløsning giver ofte en rar følelse bagefter. Det kræver sit mod at turde blive i øvelser som berører.
Der er aldrig nogle præcise forklaringer på hvorfor nogen reagere som du eksempelvis gør i nogle øvelser og andre reagerer anderledes. Det er det der er så forunderligt. Øvelserne regulerer kroppen hos den enkelte til der hvor du er.
Kh K
Hej Kristine
Tak for nogle rigtig gode og skønne yoga programmer. Jeg er især glad for dine første programmer som for mig har en større dybde og ro. Mit spørgsmål til dig er om du kan forklare hvorfor tårene triller i de sidste tre i dette forløb, mens jeg føler stor energi og styrke af de første. Og kan du anbefale et enkelt længere program, som kan hjælpe mig til en bedre balance mellem yin og yang. Jeg får lyst til at starte med de sidste og slutte med de første. Vil det fx være en god idé rent energi mæssigt?
Med Tak
Karen
Kære Karen
Beklager jeg først ser din kommentar her 2 år senere. Jeg håber du fandt videre i nye videoer. Den fra i foråret der hedder 3i1 kan jeg varmt anbefale 🙂
Der er aldrig nogle præcise forklaringer på hvorfor nogen reagere som du eksempelvis gør i nogle øvelser og andre reagerer anderledes. Det er det der er så forunderligt. Øvelserne regulere kroppen hos den enkelte til der hvor du er.
Kh
K
Fantastisk med en Søndagslur
også på en mandag 😉
Vidunderlig lille sekvens ✨
lige til at sove på 🙂
tak! det var en dejlig klasse til ømme skuldre og skulderbladsmyoser☺️
ja den er effektiv 🙂
Hej Kristine
Jeg laver den her næsten hver aften inden sengetid, og den er fantastisk.
Får mig til at falde helt til ro. Skønt
Hej Anette
Lyder godt. Så virker den som den skal. Jeg vil prøve at rette den til på min næste oversøiske flyvetur så den kan laves i flysædet 🙂
Kh
K
Fantastisk har kureret min ømme skulder.
århh hvor må det være dejligt. Glæder mig at høre.
husk vedligehold 😉
Kh
K
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Kristine Marie Rost
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY