Skøn start på dagen – efterfulgt af tre gange tuck toe (som også er skønt ☺️)
Tak Kristine ♥️
Henriette S
20. September 2020
Din yin yoga er fantastisk tak
Kristine Marie Rost
25. September 2020
Tak, dejligt at få af vide.
Annette L
17. June 2020
Altid god at komme igang med
Catina M
24. March 2020
Skøn start øvelse. Eller når der ikke er så
meget tid. Giver energi og ro.
Kristine Marie Rost
25. September 2020
ja den kan nemlig også give ro. God observation 🙂
Sidsel A
2. July 2019
tak for et fint, kort program til en sløv eftermiddag ☺️
Kristine Marie Rost
25. September 2020
ja den kan give ro og vække liv – yin yang i balance 🙂
Helle B
17. April 2018
Elsker bare “ smartstart” og det den gør for mig og min krop
Kristine R
17. April 2018
Det glæder mig at høre. Tak for at dele det med os.
KH
K
Karina M
18. March 2018
Skøn måde at starte dagen på, tak.
Kristine R
23. March 2018
Dejtligt at høre den gør godt, Karina.
Kh
K
Nanna Bay O
26. February 2018
Udover både at være en rolig praksis, er dette også en praksis der styrker koncentration vha. både fysiske og mentale yin-øvelser – super kombination! Desuden hjælper i den grad også på hovedpine! 🙂
Ulla P
18. February 2018
Namasté! Jeg fik hold i den ene side af lænden/lumbago/hekseskud (kært barn har mange navne 😉 18 dage inde i jeres 30 dages challenge og har stadig smerter (2,5 uge senere), men som nu er flyttet ned i hoften og denne class føltes godt til at få noget mobilitet blidt ind i hofte og lænd igen 🙂
Kristine R
23. March 2018
Kære Ulla
Godt du fandt en video der ku’ få din krop videre igen. Der sker ofte en masse både fysisk og mentalt når vi kaster os ud i en 30 dages process med nye fysiske aktiviteter hver dag. Glemmer vi tiden til at hvile og lade kroppen få lov at samle sig imellem sekvenserne fordi vi naturligvis også lige skal passe hverdagen, – ja så kan bare det at stige ud af bilen, støvsuge eller løfte ens barn op på hoften gøre kroppen lige råber op om den arbejder.
Jeg håber du er godt videre og nyder forårets komme.
Kh
K
Susanne K
15. February 2018
Ah……. det var en skøn måde at starte dagen på, og så endda i sengen. Tak.
Kristine R
23. March 2018
hi hi ja det er den nemlig ret eminent til, Susanne 😉
Louise L
29. January 2018
Fantastisk måde at vække kroppen på. Nu er jeg klar til at gå dagen i møde.
Kristine R
23. March 2018
Dejligt Louise, det er lige præcis den oplevelse jeg ønsker at dele med Smartstart 🙂
Kh
K
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Kristine Marie Rost
Få mere bevægelighed i kroppen
Yin yoga
Kristine Marie Rost
Slut med væskeophobninger
Yin yoga
Kristine Marie Rost
3 i én - yinpower for øvede 1:4
Yin yoga
Kristine Marie Rost
3 i én - yinpower for øvede 2:4
Yin yoga
Kristine Marie Rost
3 i én - yinpower for øvede 3:4
Yin yoga
Kristine Marie Rost
3 i én - yinpower for øvede 4:4
Yin yoga
Kristine Marie Rost
Den bedste start på dagen
Yin yoga
Kristine Marie Rost
Yinpower til tinnitus
Yin yoga
Kristine Marie Rost
Livskraft til kvinder 50+
Yin yoga
Kristine Marie Rost
God overgangsalder
Yin yoga
Kristine Marie Rost
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY
Skøn start på dagen – efterfulgt af tre gange tuck toe (som også er skønt ☺️)
Tak Kristine ♥️
Din yin yoga er fantastisk tak
Tak, dejligt at få af vide.
Altid god at komme igang med
Skøn start øvelse. Eller når der ikke er så
meget tid. Giver energi og ro.
ja den kan nemlig også give ro. God observation 🙂
tak for et fint, kort program til en sløv eftermiddag ☺️
ja den kan give ro og vække liv – yin yang i balance 🙂
Elsker bare “ smartstart” og det den gør for mig og min krop
Det glæder mig at høre. Tak for at dele det med os.
KH
K
Skøn måde at starte dagen på, tak.
Dejtligt at høre den gør godt, Karina.
Kh
K
Udover både at være en rolig praksis, er dette også en praksis der styrker koncentration vha. både fysiske og mentale yin-øvelser – super kombination! Desuden hjælper i den grad også på hovedpine! 🙂
Namasté! Jeg fik hold i den ene side af lænden/lumbago/hekseskud (kært barn har mange navne 😉 18 dage inde i jeres 30 dages challenge og har stadig smerter (2,5 uge senere), men som nu er flyttet ned i hoften og denne class føltes godt til at få noget mobilitet blidt ind i hofte og lænd igen 🙂
Kære Ulla
Godt du fandt en video der ku’ få din krop videre igen. Der sker ofte en masse både fysisk og mentalt når vi kaster os ud i en 30 dages process med nye fysiske aktiviteter hver dag. Glemmer vi tiden til at hvile og lade kroppen få lov at samle sig imellem sekvenserne fordi vi naturligvis også lige skal passe hverdagen, – ja så kan bare det at stige ud af bilen, støvsuge eller løfte ens barn op på hoften gøre kroppen lige råber op om den arbejder.
Jeg håber du er godt videre og nyder forårets komme.
Kh
K
Ah……. det var en skøn måde at starte dagen på, og så endda i sengen. Tak.
hi hi ja det er den nemlig ret eminent til, Susanne 😉
Fantastisk måde at vække kroppen på. Nu er jeg klar til at gå dagen i møde.
Dejligt Louise, det er lige præcis den oplevelse jeg ønsker at dele med Smartstart 🙂
Kh
K
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Kristine Marie Rost
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY