KOMMENTARER: 11
Marianne E
15. August 2017

Tak, hvor er det godt beskrevet og let forståeligt.

Martin B
25. June 2017

Hej Simon. Det er en fornøjelse at høre din klare formidling af dette meget centrale budskab i yogaen – og det er måske også et universel budskab fx taler Frans af Assisi om, at “den der mister sig selv, skal finde selv sig”.

Amina S
28. February 2017

Har lyttet til dig på vej i toget. Den metafor med mudret vand i glas er spot on for mig. Super gave en grå tirsdag morgen på vej til arbejde 🙂 takker. Amina

    Simon K
    28. February 2017

    Hvor er det hyggeligt, at vi har kørt i tog sammen her til morgen, og det lyder ovenikøbet, som om vi hyggede os. 😉 Ha’ en dejlig dag!! Simon

Malene H
26. February 2017

Elsker din humor, som binder det virkelige liv til den dybe indsigt, du formidler.

    Simon K
    27. February 2017

    Hej Malene. Tak for din søde besked. Det glæder mig, at du kan relatere til tankerne. 🙂

Christina B
21. February 2017

Kære Simon – din video gav SÅ meget god mening. Jeg elsker din metafor med glasset. Så fint og enkelt beskrevet. Jeg føler mig allermest fri, når jeg ikke skal forsøge at regne mig selv ud – føler mig fri når jeg formår, at være i væren. SÅ tak for dig og dit fine budskab. Min vej er også som du beskriver små opgaver, yoga, daglig guidede meditationer og gåture. Tager tankerne over mens jeg eks. går tur, har jeg et enkelt mantra til mig selv: GIV SLIP. Nogle gange må jeg tælle mig mine skridt for at koble fra. Andre gange være fokuseret på min åndedræt, tælle fugle, lytte til musik eller andet der skaber ro i tanker og følelser. 🙂

    Simon K
    21. February 2017

    Kære Christina. Tak fordi du tog dig tid til at skrive om dine tanker. Det glæder mig meget, at videoen gav mening for dig. 🙂

Pernille J
11. February 2017

Det giver SÅ meget mening 🙂 TAK Simon!

Maria C
9. February 2017

Tak Simon, hvor er det en fornøjelse at lytte til dig :-). Og hvor er det egentligt befriende ikke at skulle finde sig selv, men bare være der hvor man er. Lytte til stilheden (i mellem tankerne ;-)). Tak for dig!

    Simon K
    10. February 2017

    Kære Maria. Tak for din søde ord. Jeg er jo helt enig. Det er en daglig befrielse for mig, når jeg dyrker yoga. 🙂

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Simon Krohn

Nulstil dit nervesystem
Hatha yoga, Yoga Lab
Simon Krohn
En pause med vejrtrækningen
Meditation, Vejrtrækning
Simon Krohn
Kropsscanning
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Meditation, Restorativ yoga
Simon Krohn
Yoga, når du er udmattet
Hatha yoga, Restorativ yoga
Simon Krohn
Yoga, når du er bange
Hatha yoga
Simon Krohn
Yoga, når du er anspændt
Hatha yoga
Simon Krohn
Yoga, når du tænker for meget
Hatha yoga
Simon Krohn
Benene op ad væggen
Hatha yoga, Yoga Lab
Simon Krohn
Få vejrtrækningen helt ned i maven
Hatha yoga, Vejrtrækning
Simon Krohn
Brug hænderne til at fordybe vejrtrækningen
Vejrtrækning, Yoga Lab
Simon Krohn

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion