tak

Tusind tak for denne praksis, Simon. Jeg har lavet den mange gange nu, og den er lige givende og dejlig hver gang 🙂

“- for det er noget pjat” tak for en givende stund 🙂

Tusind tak for en fantastisk kobling af yoga filosofi med yoga praksis.
Jeg husker at du en gang har sagt at yoga handler om evnen til at have det. Jeg nyder den her session hvor du gøre mig opmærksom på at jeg accepterer og evt perfektionerer evnen til at have det og ikke have ambitioner til at præstere og bliver bedre til at lave yoga.
Dejligt at du dele dine evne med os.

Tak Simon – dejlig session

Helt klart mit søndags morgen ynglings program.
Så minder jeg mig om at nyde fridagen, lige som det passer mig allerbedst.

Mine rigtige daglige yoga programmer er dog dine 2 videoer købt på Apple TV, Mindfull flow samt Peaceful flow.
Hatha flow i hverdagen, en fantastisk start på en fantastisk dag.
Programmerne er udført i USA Europa og Japan. Og naturligvis herhjemme.
Tak for at du deler yoga med os.

tak endnu engang for en helt vidunderlig yoga , hat snart fulgt dig i 5 år og ved blive ved.
du må meget gerne tænke på noget mere til dem over 70 år, har mange veninder på den alder
kh inge

Tak Simon
Tak for mere selvkærlighed og mindre projekter
Det var virkelig dejligt.

Hej Simon,

tak for inspirationen til mere selvkærlighed og til at være med sig selv i øvelserne uden nødvendigvis at skulle presse sig selv til det yderste. Jeg ser mig selv som lettere øvet og er lige blevet medlem her for at fordybe mig i mig selv og få rørt mig mere end jeg gør p.t.

Det var en dejlig session, men den har åbnet op for pandoras æske. Det var så rart at blive opfordret til at mærke, hvor det var rart for mig. Jeg blev dog svimmel og dårlig undervejs. Tæt på at besvime. Måtte lige stoppe sessionen og sætte mig. Vekslingen mellem kobra, planke og sol og bjergstilling. Jeg følte mig ude af balance for en stund og her bagefter er jeg meget følsom og føler mig ret sårbar. Det undrer mig, jeg blev så dårlig og at jeg føler mig så åben og sårbar nu. Hvad kan det skyldes?

Kh Mette

Namaste Simon,

det var lige hvad min krop og mint sind havde brug for.

Tak for dig.

Tusind tak! Jeg vender tilbage til dette flow hver gang jeg har brug for at sætte tempoet ned; jeg kommer ud af hovedet og ned i kroppen og nyder at stilne bevægelserne og trække vejret dybt. Tak!

TAK – lige hvad jeg havde brug for idag. Tak for dig Simon.

Tusind tak for et skønt program. Jeg blev meget rørt, da vi bukkede frem og du mindede os om, at vi alle er gode nok. Tak:-)
Kh Lotte

Tak for en dejlig yoga sekvens! Jeg bruger efterhånden de fleste af dine videoer, og nyder godt af den ro og det velvære dine guidede øvelser giver mig. Denne video er en af mine favoritter. Nærværende og opløftende.

Hej Simon 🙂 Jeg er vild med Projektfri zone, tårerne trillede lige så stille, da vi sad foroverbøjede og mærkede, at vi er gode nok som vi er. Af hjertet tak for den tilgang til yogaen du formidler, også i andre af dine videoer. Dbh Lene

Tak, Simon.
Virkelig underligt – din yogaklasse faldt på en dag, hvor den virkelig gjorde en forskel. Det er søndag, jeg var rastløs, tiden gik og jeg ærgrede mig over intet at udrette. Og nu 40 min. senere har jeg det fantastisk 🙂 Ro i sjælen. Tak

Den dejligste forårsrengøring for krop og sind. Tusind tak.

Tak igen for denne yogaklasse.
Jeg har lavet den så mange gange og får hver gang mere ro og glæde indeni.

Tak for en dejlig stund i en Corona tid.

Bare TAK!

Af hjertet tak !

Fantastisk guidning, TAK Simon.

NØØØØØØJJ hvor er det bare dejligt

Hvor har du ret. Tak for din guide både her og på mange øvrige videoer!

Tusind tak for en dejlig session.

Hej Simon, tak for en skøn lektion i at have det godt. Dejligt at vide, at man ikke skal præstere hele tiden, men at der er tid og plads til fordybelse og til at mærke øvelserne. Jeg føler mig afslappet efter lektionen – skøn følelse.

Tusind tak for denne video. det var en dejlig guidning. lige hvad jeg havde brug for, en projektfri zone.

Tak

Mange tak for dine dejlige yogavideoer. Jeg nyder virkelig din undervisning og din tilgang til yoga.
Emma

Tak Simon, dette flow er altid godt!
Det er som om, der bliver ryddet op indeni!

Kære Simon

Mange tak for at bringe nærhed og egen omsorg og selvkærlighed ind i Yogaen.

Wow mand! Jeg har i en del år, været meget begejstret for din/Simons undervisning og tilgang, men den her tog det altså lige skridtet videre!
Tak! Helt derinde aller inderst fra. Så stærkt at jeg næsten tror, du kan mærke det, der i fortiden.
Så fint!

Tusind tak for en dejlig projektfri klasse. Den rørte noget dybt inde i mig
Kh Maria

Kære Simon
tak for en dejlig sekvens. Jeg har efterhånden lavet et par forskellige af dine sekvenser og kan rigtig godt lide din venlige tilgang. Og vil også lige indskyde, at jeg aldrig har kunnet lide solhilsner, fordi jeg bruger mere energi på at forsøge at huske, hvad jeg skal gøre nu end på at være i stillingerne, men du guidede igennem hele vejen og så var de faktisk rare

En rigtig rar og afslappende sekvens til din behagelige stemme. Jeg værdsætter at du følger hele forløbet til ende, at du afslutter den med at vi sidder op sammen og takker os selv og hinanden. Tusind tak Simon. Namaste

Kære Simon
Det er en virkelig dejlig tilgang du har til Yoga. Der er et dejligt nærvær i dine inspirerende videoer.
Venlige hilsner fra Sara

Tak, Simon. Du giver mig så meget inspiration, til min undervisning.

Wouv en session. Jeg fik simpelthen tårer i øjene og kunne virkelig mærke forløsningen ved ikke at skulle præstere og sætte mig selv fri. Din tilgang til yoga er meget inspirerende. Tak.
Namaste

Tak for en dejlig praksis. Jeg følger den som en del af “ yogaeffekten” . Det får jeg rigtig meget ud af. ‍♂️

Efter 4 måneder på yogavivo er jeg nærmest afhængig af dine mange forskellige sessions; du er fantastisk og uanset intensitet, er jeg altid fyldt op af god energi og en glad krop. Tak Simon.

Namaste. Skøn følelse i kroppen af ikke-præstation . Tak.

Tak Simon!
Dejlig praksis uden at skulle præstere – bare være! Skøn fornemmelse i kroppen!

Kære Simon

Af hjertet tak for en skøn omgang “projektfri zone yoga” – rart bare at have lov til at være mig

Tusind, tusind tak for alle dine helt fantastiske videoer, denne gør mig godt en fredag, efter en hård uge på arbejdet

Kære Simon, at hjertet tak for alt det du giver. Såååå berigende.
Kh Irene

Skønt! Elsker den projekt frie zone og glæder mig allerede til næste video! Hvor var denne praksis bare befriende rar og velplanlagt, man kommer til at smile mange gange i forløbet! Også dejligt at videoen ikke bare slutter når man opfordres til at ligge og slappe af til sidst, men at du bliver tilstede og afslutter den på en fin måde. Det gør jo at man også selv bliver liggende og dermed udskyder mødet med den projekt orienterede verden endnu 5 minutter, dejligt! 😉

Dejlig, dejlig klasse! Der sker jo sjovt nok det, at når man slipper forventningen, så finder kroppen alligevel så langt ind i stillingerne, som den naturligt kan.
For eftertiden, når jeg ruller min yogamåtte ud, så vil jeg ikke “lave” yoga, men ” være” yoga. Tak!

Tusind hjertelig TAK !

Kæreste Simon

Namaste

Jeg fornemmer dig i høj grad.
Af hjertet tak for, at du mindede mig om at jeg ikke behøver at præstere for at være god nok. Hold da op hvor har jeg brugt meget af mit liv på at bevise mig og præstere. Din klasse hjælper mig meget til at huske mig selv på det.
Virkelig virkelig fedt og tusinde tak.

Kan mærke jeg i denne uge, bliver endnu mere forelsket i yoga . Tak for at minde mig om, alt ikke skal være perfekt.

Tak for en skøn opfordring til at nyde nuet som det er!

TAK BARE TAK……………..NAMASTE

Tak! Det var en dejlig måde at komme til live på en lidt stresset dag – og føle sig god nok til at klare resten af dagen. Namaste☀️ ☺️

Tak, Simon. Det var lige præcis den praksis, jeg havde behov for og den påmindelse, jeg ikke vidste, jeg manglede. Dine ord fik åbnet for sluserne og jeg måtte overgive mig til tårerne, når du mindede mig om, at jeg ikke behøver at præstere, for at være god nok. Så tak, Simon. Det var både forløsende og befriende☺️

DEN var lige hvad jeg trængte til 🙂 God weekend!

Namaste internet-Simon! Jeg savner virkeligheds-Simon… Kærligste, varmeste november-hilsener fra fremtids-Kristine 🙂

Kære Simon, tusind tak for skøn sammensætning af øvelser og formidling af dit tema.
Jeg stod helt af i mange år på yoga, fordi det virkede uroligt præstationspræget for mig og min krop havde brug for meget tid til at åbne sig op. Så blev jeg ret syg med mit stofskifte og kunne ikke gøre meget med min krop.
I vinters så jeg, at kirken overfor mig havde yoga. Jeg tænkte, at yoga i et kirkerum det må da have et andet fokus. Det havde det også. Jeg er egentlig ikke kristen, men kristendommens temaer som overgivelse, tilgivelse, villighed til forandring i livets tempo , at vi er skabt præcis som vi skal være og elsket præcis som vi er ect ect ect . De er meningsfulde og gavnlige for mig i min praksis og inspirere mig til at åbne op til livet og mig selv, som jeg er nu og her i dette øjeblik. Det er især gavnligt for mig, når det får første prioritet i praksissen. Dette gjorde faktisk, at jeg kunne være med en hel time uden at føle mig forkert, og jeg mærkede healing i min krop på trods af min sygdom.
Jeg har nu lige været på retræte med denne crossyoga, hvor jeg til min egen forundring kunne lave 3 timers yoga uden besvær. Jeg bliver faktisk bedre til yoga af ikke at præstere. Samtidig gør dette fokus også, at jeg føler, at jeg kommer i kontakt med noget større end mig selv eller i mig selv, som jeg ikke har ord for. Jeg tænker, at dette må komme fra fokus og yogaen, men det ved du nok mere om rent teoretisk, end jeg gør:-) Det er personligt meget mere givende for mig end “om jeg kan få fødderne om bag nakken”.
Så tak, det var ret fantastisk at slå op på en fin video i dag med selv samme tema formidlet på din måde. Det blev et langt skriv, men jeg er taknemmelig over, at du deler din personlige praksis og mangeårs erfaring med/studie af yoga og filosofien bag (den mærker man). Jeg vil helt sikkert følge flere videoer med dig. Tak Simon til det sted inden i dig bag det hele, som er lige som det skal være;-)

Tak. En travl, sjov men også hård dag endte i en følelse af, at det er ok bare at være som jeg er.

Jeg er glad for at du inddrager det eksistentielle niveau – at vi er gode nok, som vi er – lige der hvor krop og sind er modtagelig for det!

Jeg drømmer tit om at min krop ikke ville lave så mange knuder men lade mig løbe langt og dyrke yoga der gjorde mig stærk! med dit program her kunne jeg mærke en ro som min krop syntes om! TAK namaste 🙂

Mette

Hvilken vidunderlig “zone”, at være i! Når man som mig er forholdsvis ny udi yogaens kunst og visdom, så er det bekræftende og befriende, at det ikke skal være et projekt, hvor man skal konkurrere med alle de andre på facebook og instagram 🙂 Det har givet mig meget mere mod og tro på, at det jeg kan og gør, også er rigtigt 🙂 Tak!

“Projektfri zone” er helt klart min favorit når man har brug for et øjebliks fred og lige at finde sig selv igen når man har travlt.

Jeg har ikke haft lyst til yoga i lang tid. Men i dag var lysten der og hvor er jeg glad for projektfei zone dukkede op øverst hos yogavivo. Lige hvad jeg havde brug for er venligt skub i den for mig rette yoga retning. Tak for klassen og dine (altid) vise og reflekterede ord Simon! Mandags hilsener Sandra

Kære Simon
TAK for endnu en dejlig praksis og for at minde os om hvad yoga egentlig står for.
Namaste

Fedt og vigtigt! Tak seje Simon og sommerkram til dig 🙂

Tak for en dejlig session, Simon. Det gjorde godt på krop og sjæl.

Tusind tak. Det var lige hvad jeg havde brug for.

‘…uden drama’ .. så sandt. ..dejlig tilgang til yoga

Dejlig, simpel og klog yoga. Jeg er gravid og projektfri zone er præcis, hvad jeg har brug for at være i lige nu.

Lige hvad jeg havde brug for her til morgen, efter en hektisk dag i går – fri for præstation, ren nydelse i solen på terrassen – tak for det.

Mere end fremragende mod iskiassmerter! Tusind tak