Det bliver så godt, når jeg får kræfter nok til at følge helt med. Det er virkelig gode øvelser.
Yogavivo
12. January 2025
Tak for din kommentar og for roserne, Sinne – og tak fordi du var med. 😊✨
Alexandra Viktoria B
17. June 2024
Det er nogle virkelig gode øvelser generelt i dine videoer. Men tempoet er godt nok højt
Peter H
21. June 2024
Hej Alexandra. Tak for feedback, er glad for du kan lide øvelserne. Det kan jeg godt forstå med tempoet, jeg prøvede at holde træningen kort og intensiv. Men en simpel løsning: Du behøver ikke at køre hver gentagelse ligeså hurtigt som jeg gør overhovedet ,men bare følge med i din egen rytme. Så kan en progression være at nå flere gentagelser hver gang du kører workouten.
Eller du ku endda sætte hastigheden på 75, så får du masser af tid til hver øvelse! Hvis du kan holde ud at høre på min stemme langsomt, ellers sluk lyden hehe 😉
Håber det hjælper, hilsner herfra
P
Linette D
9. June 2024
Tak. Det var hårdt tænker jeg må have dette kettelbell forløb fast ind et par gange om ugen
Yogavivo
17. June 2024
Og tak fordi du var med, Linette 🙂
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Peter Hunter
Yoga til en låst nakke
Restorativ yoga
Peter Hunter
Hurtige fødder
Yoga Lab
Peter Hunter
Kropsligt nærvær gennem spiraler
Yoga Lab
Peter Hunter
Nærvær via temposkift
Pulsen op
Peter Hunter
Yoga for klarhed i hovedet
Yoga Lab
Peter Hunter
Quick fix til nakken
Restorativ yoga
Peter Hunter
Yoga til spændte skuldre
Restorativ yoga
Peter Hunter
Yoga til nakkespændinger
Restorativ yoga
Peter Hunter
Squat din vej til stærke lår
Kettlebell
Peter Hunter
Stærke arme med træk og stød
Kettlebell
Peter Hunter
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY
Det bliver så godt, når jeg får kræfter nok til at følge helt med. Det er virkelig gode øvelser.
Tak for din kommentar og for roserne, Sinne – og tak fordi du var med. 😊✨
Det er nogle virkelig gode øvelser generelt i dine videoer. Men tempoet er godt nok højt
Hej Alexandra. Tak for feedback, er glad for du kan lide øvelserne. Det kan jeg godt forstå med tempoet, jeg prøvede at holde træningen kort og intensiv. Men en simpel løsning: Du behøver ikke at køre hver gentagelse ligeså hurtigt som jeg gør overhovedet ,men bare følge med i din egen rytme. Så kan en progression være at nå flere gentagelser hver gang du kører workouten.
Eller du ku endda sætte hastigheden på 75, så får du masser af tid til hver øvelse! Hvis du kan holde ud at høre på min stemme langsomt, ellers sluk lyden hehe 😉
Håber det hjælper, hilsner herfra
P
Tak. Det var hårdt tænker jeg må have dette kettelbell forløb fast ind et par gange om ugen
Og tak fordi du var med, Linette 🙂
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Peter Hunter
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY