Hej Christine
Jeg har aldrig trænet med en Kettlebell. Hvor mange kg vil du forslå at jeg skal bruge. Er det 6 og 10 kg, eller er det mere. Hvad træner du med.
Venlig hilsen Gitte
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Christine Bonde
5 til fundamentet
Yoga Lab
Christine Bonde
Stærk helkropstræning
Cirkeltræning, Funktionel træning
Christine Bonde
Bevægelighed i din styrke
Cirkeltræning, Funktionel træning
Christine Bonde
Gaven til maven
Cirkeltræning
Christine Bonde
Skulderstyrke og -stabilitet
Cirkeltræning
Christine Bonde
Baglår & balder
Cirkeltræning
Christine Bonde
Styrk dine arme
Cirkeltræning
Christine Bonde
Styrk dine ben
Cirkeltræning
Christine Bonde
Stærk hele vejen rundt
Cirkeltræning
Christine Bonde
Mobilitet gør dig stærk
Funktionel træning
Christine Bonde
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion
Hej Christine
Jeg har aldrig trænet med en Kettlebell. Hvor mange kg vil du forslå at jeg skal bruge. Er det 6 og 10 kg, eller er det mere. Hvad træner du med.
Venlig hilsen Gitte