Super træning! Hvor mange gange om ugen skal man træne med kettlebells og optrappe træning?
Majken Lindholm C
6. May 2022
Hej Christine
Tak for dejlige inspirerende videoer.
Hvilke kettlebells anbefaler du?
Mvh Majken
Chrstine B
16. May 2022
Tak for det, Majken 🙂 Jeg har selv nogle såkaldte Competition Kettlebells. Dem foretrækker jeg, fordi de har samme form og ergonomi, uanset hvad de vejer. De er dog ikke helt så robuste som andre kettlebells som man kan smide rundt med ude på græsset lige så tosset man vil uden at de går i stykker indeni 😉
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Christine Bonde
5 til fundamentet
Yoga Lab
Christine Bonde
Stærk helkropstræning
Cirkeltræning, Funktionel træning
Christine Bonde
Bevægelighed i din styrke
Cirkeltræning, Funktionel træning
Christine Bonde
Gaven til maven
Cirkeltræning
Christine Bonde
Skulderstyrke og -stabilitet
Cirkeltræning
Christine Bonde
Baglår & balder
Cirkeltræning
Christine Bonde
Styrk dine arme
Cirkeltræning
Christine Bonde
Styrk dine ben
Cirkeltræning
Christine Bonde
Stærk hele vejen rundt
Cirkeltræning
Christine Bonde
Mobilitet gør dig stærk
Funktionel træning
Christine Bonde
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY
Super træning! Hvor mange gange om ugen skal man træne med kettlebells og optrappe træning?
Hej Christine
Tak for dejlige inspirerende videoer.
Hvilke kettlebells anbefaler du?
Mvh Majken
Tak for det, Majken 🙂 Jeg har selv nogle såkaldte Competition Kettlebells. Dem foretrækker jeg, fordi de har samme form og ergonomi, uanset hvad de vejer. De er dog ikke helt så robuste som andre kettlebells som man kan smide rundt med ude på græsset lige så tosset man vil uden at de går i stykker indeni 😉
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Christine Bonde
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY