Super effektivt! 8’er – men det er også kun fordi jeg havde døren åben og det er vinter.
Yogavivo
31. January 2025
Dejligt at høre, Ina – tusind tak fordi du var med, det er godt gået 😊🙏
Christina H
24. April 2024
Jeg blev max udfordret til en 10-er. Tak. Det program skal jeg prøve igen!
Yogavivo
1. May 2024
Hvor er det bare fedt at høre, Christina – rigtig god fornøjelse og god dag til dig 😀
Mette J
4. August 2023
Så fedt at blive svedt igennem. Tak!
Anne E
5. June 2023
Mest intensive interval her på Yogavivo – tak
Joan M
29. July 2022
Mega fedt – især med de nedadgående intervaller
Mia H
2. January 2022
Puha Sejt instrueret og motiveret
marianne W
8. October 2021
Hej igen, Christine. Svedigt og sjovt igen igen. TAk!!
marianne W
17. September 2021
Hej Christina. Tusind så mange tak forendnu en himmmelsk svecdryppende sekvens. Yes! Hvor føles det godt!
Marianne W-
Karina C
23. August 2021
Super træning! Giver rigtig meget – tak for det❤️
Camilla H
29. July 2021
Jeg laver den ofte. Virkelig fedt program der giver sved på panden!
marianne W
19. July 2021
SUPER-SUPER-SUPER! IGEN-IGEN- MARIANNE W
marianne W
28. May 2021
Hej Christine.
Som altid supergodt! Med i dag omkring 9 i SWT niveau.
Dejlig weekend!
Marianne
inger B
11. April 2021
Så fedt et program som jeg tænker er dejligt udendørs.
Max på puls så godt du giver flere muligheder ..
Glæder mig til et par yoga stræk bagefter 😉
Vi ses
Margit M
11. March 2021
Fantastisk program og sjovt at lave. Tak for det.
Det ramte en 10’er
Anne S
2. March 2021
T o t a l t udmattet, 😀 ….. men fedt, hilsen farmor på 60.
Sanne V
2. March 2021
max presset her på min første gang 🙂
Tina L
25. February 2021
Skønt at få pulsen op her fra morgenstunden 🙂 Dejlig motiverende instruktion. Tak .
Eva J
19. January 2021
Perfekt start på dagen! Incl. sved på panden..
Berit S
18. January 2021
Super godt kort program, der får pulsen op!
Marianne Brødsgård P
9. January 2021
Første gang jeg er med, men absolut ikke sidste Skøn lektion
Susanne P
5. January 2021
Dejligt med sved på panden – gode øvelser!
Maria P
12. December 2020
Mega fedt program med masser af sved på panden!!
Annette R
21. October 2020
Dejlig svedig tabata ;.)
katrine h
8. August 2020
🙂
Tina M
25. May 2020
HITT er så fedt – giver sved på panden og glæde og god ide det med at sætte sin egen lækre musik på og skrue ned for din stemme og bare kører derudaf. Og tak for dit dejlige og inspirerende væsen. SKØNT.
Sara S
9. May 2020
Så fedt! Helt klart på en 10’er, men det er jo hurtigt overstået, så man kan sagtens gennemføre!
Mette H
28. April 2020
Super fedt! På 10 🙂
Stinne H
18. April 2020
Mega fed træning! Har efterhånden lavet den nogle gange, det er en virkelig god, hurtig OG effektiv træning! GERNE flere HIIT videoer 😀
Jennifer D
3. April 2020
det var virkelig en fed træning, perfekt tid og op med pulsen og træne hele kroppen!!!super niceeee
Ann F
3. April 2020
meget svedig – skønt i en corona tid.
Berit S
2. April 2020
Jeg er helt ny her i yogavivo og udover jeg skal lære lidt om yoga øvelser, så er jeg vild med dette program- jeg fik virkelig pulsen op. Skønt tak!
Anna B
26. March 2020
Dejligt at få pulsen op, i disse indelukkede Corona tider!
Svedskala fra 1-10.. Så tror jeg, at jeg ramte en 7/8 stykker. Men i forhold til hvad jeg har svedt over de sidste par uger, er det nok solid 10’er 😉
Tak for det <3
mathilde s
18. March 2020
<3 daglig christine-hiit kombineret med dit online yogastudie – Nu her under corona lockdown. Tak 😀
Annalina E
18. March 2020
Tak for sved på panden under husarrest på de kanariske øer! <3
Ramona T
12. February 2020
Hold da op, troede ikke pulsen kom så høj op , tak
Julie A
1. February 2020
Melder en sweaty 8 herfra . opbygningen passer virkeligt godt til mig – ny favorit
Ulla J
24. January 2020
herligt program, sved på panden, god musik og fin variation
Chrstine B
25. January 2020
Så skønt at høre! Tak fordi du tager dig tid til at sende en kommentar med på vejen 🙂
Gerda V
21. January 2020
Super fedt med lidt puls og hårdt
Gerda V
Chrstine B
21. January 2020
Stærkt gået! 🙂
Jannie T
20. January 2020
Dejlig video, pyha det var hårdt, holder også meget af din strala strong, gerne mere af det. god dag. Kh jannie
Chrstine B
20. January 2020
Fedt at høre, Jannie! Jeg havde det tydeligvis også hårdt 😉 Men det er godt vi kan kombinere det med det bløde fra yogaen.
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Christine Bonde
5 til fundamentet
Yoga Lab
Christine Bonde
Stærk helkropstræning
Cirkeltræning, Funktionel træning
Christine Bonde
Bevægelighed i din styrke
Cirkeltræning, Funktionel træning
Christine Bonde
Gaven til maven
Cirkeltræning
Christine Bonde
Skulderstyrke og -stabilitet
Cirkeltræning
Christine Bonde
Baglår & balder
Cirkeltræning
Christine Bonde
Styrk dine arme
Cirkeltræning
Christine Bonde
Styrk dine ben
Cirkeltræning
Christine Bonde
Stærk hele vejen rundt
Cirkeltræning
Christine Bonde
Mobilitet gør dig stærk
Funktionel træning
Christine Bonde
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE
Super effektivt! 8’er – men det er også kun fordi jeg havde døren åben og det er vinter.
Dejligt at høre, Ina – tusind tak fordi du var med, det er godt gået 😊🙏
Jeg blev max udfordret til en 10-er. Tak. Det program skal jeg prøve igen!
Hvor er det bare fedt at høre, Christina – rigtig god fornøjelse og god dag til dig 😀
Så fedt at blive svedt igennem. Tak!
Mest intensive interval her på Yogavivo – tak
Mega fedt – især med de nedadgående intervaller
Puha Sejt instrueret og motiveret
Hej igen, Christine. Svedigt og sjovt igen igen. TAk!!
Hej Christina. Tusind så mange tak forendnu en himmmelsk svecdryppende sekvens. Yes! Hvor føles det godt!
Marianne W-
Super træning! Giver rigtig meget – tak for det❤️
Jeg laver den ofte. Virkelig fedt program der giver sved på panden!
SUPER-SUPER-SUPER! IGEN-IGEN- MARIANNE W
Hej Christine.
Som altid supergodt! Med i dag omkring 9 i SWT niveau.
Dejlig weekend!
Marianne
Så fedt et program som jeg tænker er dejligt udendørs.
Max på puls så godt du giver flere muligheder ..
Glæder mig til et par yoga stræk bagefter 😉
Vi ses
Fantastisk program og sjovt at lave. Tak for det.
Det ramte en 10’er
T o t a l t udmattet, 😀 ….. men fedt, hilsen farmor på 60.
max presset her på min første gang 🙂
Skønt at få pulsen op her fra morgenstunden 🙂 Dejlig motiverende instruktion. Tak .
Perfekt start på dagen! Incl. sved på panden..
Super godt kort program, der får pulsen op!
Første gang jeg er med, men absolut ikke sidste Skøn lektion
Dejligt med sved på panden – gode øvelser!
Mega fedt program med masser af sved på panden!!
Dejlig svedig tabata ;.)
🙂
HITT er så fedt – giver sved på panden og glæde og god ide det med at sætte sin egen lækre musik på og skrue ned for din stemme og bare kører derudaf. Og tak for dit dejlige og inspirerende væsen. SKØNT.
Så fedt! Helt klart på en 10’er, men det er jo hurtigt overstået, så man kan sagtens gennemføre!
Super fedt! På 10 🙂
Mega fed træning! Har efterhånden lavet den nogle gange, det er en virkelig god, hurtig OG effektiv træning! GERNE flere HIIT videoer 😀
det var virkelig en fed træning, perfekt tid og op med pulsen og træne hele kroppen!!!super niceeee
meget svedig – skønt i en corona tid.
Jeg er helt ny her i yogavivo og udover jeg skal lære lidt om yoga øvelser, så er jeg vild med dette program- jeg fik virkelig pulsen op. Skønt tak!
Dejligt at få pulsen op, i disse indelukkede Corona tider!
Svedskala fra 1-10.. Så tror jeg, at jeg ramte en 7/8 stykker. Men i forhold til hvad jeg har svedt over de sidste par uger, er det nok solid 10’er 😉
Tak for det <3
<3 daglig christine-hiit kombineret med dit online yogastudie – Nu her under corona lockdown. Tak 😀
Tak for sved på panden under husarrest på de kanariske øer! <3
Hold da op, troede ikke pulsen kom så høj op , tak
Melder en sweaty 8 herfra . opbygningen passer virkeligt godt til mig – ny favorit
herligt program, sved på panden, god musik og fin variation
Så skønt at høre! Tak fordi du tager dig tid til at sende en kommentar med på vejen 🙂
Super fedt med lidt puls og hårdt
Gerda V
Stærkt gået! 🙂
Dejlig video, pyha det var hårdt, holder også meget af din strala strong, gerne mere af det. god dag. Kh jannie
Fedt at høre, Jannie! Jeg havde det tydeligvis også hårdt 😉 Men det er godt vi kan kombinere det med det bløde fra yogaen.
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Christine Bonde
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE