Hej Christine. Jeg er nu på dag 22 i forløbet og er virkelig glad for det. Det virker effektivt, absolut overskueligt at få ind i hverdagen og så kan jeg godt lide tempoet. Har du en god idé til, hvad jeg kan følge op med, når de fire uger er slut? Tak 🙂
Yogavivo
19. April 2024
Hej Tina
Skønt at høre det lige var noget for dig 🙂
Christine har lavet et par andre forløb både med og uden kettle bells.
Her https://yogavivo.dk/videobibliotek-forlob kan du søge på “Styrke & sved på panden” og finde flere forløb i samme boldgade.
DBH Yogavivo
Pia L
3. February 2024
Dejligt overskueligt forløb! 🙂
Yogavivo
19. April 2024
Hej Pia
Det er fedt du var med, og dejligt du kan li programmet og synes det er overskueligt! 🙂
DBH Yogavivo
Siri Facchini H
21. January 2024
Jeg har lavet første uge, og er virkelig glad for det. Det er meget overskueligt når vidoer er så korte, og alligevel er jeg øm i kroppen og mærker mine muskler på en ny måde. Jeg glæder mig til de næste uger. Bedste hilsner Siri
Chrstine B
25. January 2024
Det er jeg vildt glad for at høre, Siri! Det er netop det der er formålet; hårdt og kort og masser af forskellige bevægelse 🙂
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Christine Bonde
5 til fundamentet
Yoga Lab
Christine Bonde
Stærk helkropstræning
Cirkeltræning, Funktionel træning
Christine Bonde
Bevægelighed i din styrke
Cirkeltræning, Funktionel træning
Christine Bonde
Gaven til maven
Cirkeltræning
Christine Bonde
Skulderstyrke og -stabilitet
Cirkeltræning
Christine Bonde
Baglår & balder
Cirkeltræning
Christine Bonde
Styrk dine arme
Cirkeltræning
Christine Bonde
Styrk dine ben
Cirkeltræning
Christine Bonde
Stærk hele vejen rundt
Cirkeltræning
Christine Bonde
Mobilitet gør dig stærk
Funktionel træning
Christine Bonde
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion
Hej Christine. Jeg er nu på dag 22 i forløbet og er virkelig glad for det. Det virker effektivt, absolut overskueligt at få ind i hverdagen og så kan jeg godt lide tempoet. Har du en god idé til, hvad jeg kan følge op med, når de fire uger er slut? Tak 🙂
Hej Tina
Skønt at høre det lige var noget for dig 🙂
Christine har lavet et par andre forløb både med og uden kettle bells.
Her https://yogavivo.dk/videobibliotek-forlob kan du søge på “Styrke & sved på panden” og finde flere forløb i samme boldgade.
DBH Yogavivo
Dejligt overskueligt forløb! 🙂
Hej Pia
Det er fedt du var med, og dejligt du kan li programmet og synes det er overskueligt! 🙂
DBH Yogavivo
Jeg har lavet første uge, og er virkelig glad for det. Det er meget overskueligt når vidoer er så korte, og alligevel er jeg øm i kroppen og mærker mine muskler på en ny måde. Jeg glæder mig til de næste uger. Bedste hilsner Siri
Det er jeg vildt glad for at høre, Siri! Det er netop det der er formålet; hårdt og kort og masser af forskellige bevægelse 🙂
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Christine Bonde
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion