Denne her gjorde mig frustreret, fordi jeg ikke fik en beskrivelse af hvor det burde strække henne, alt der blev sagt var “Blive ved med at flytte rundt til at du kan mærke at det virker” — Her manglede jeg at ‘det’ blev udpenslet
Stina M
16. June 2023
Hej Pernille.
Det er selvfølgelig ærgerligt at opleve frustration under et yogaprogram, der skulle virke beroligende. Det forstår jeg godt.
Jeg fortæller aldrig mine elever, hvad de skal mærke, og hvor de skal mærke det henne. Vi er alle forskellige, og det kan også være super frustrerende at få at vide, at en yogastilling gør noget bestemt eller skal strække et bestemt sted, hvis det ikke er det, man selv mærker.
Så det er et helt bevidst valg, jeg har taget.
Det er helt okay, at det ikke virker for dig – vi har jo også alle forskellige behov i forhold til, hvor meget og hvordan vi gerne vil guides.
Men måske det her er en mulighed for dig til at udforske og undersøge din krop og dens respons på det, du gør med den, lidt nærmere ☺️
Hvis det er noget specifikt, du har brug for vejledning til, så skriv endelig tilbage.
Kærlig hilsen
Stina
M S
12. February 2020
Skøn sekvens
Stina M
29. April 2020
Det er jeg glad for, du synes 🙂
Kh
Stina
joan L
2. April 2019
Ahh sov godt _ tak
Stina M
17. April 2019
<3
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Stina Madelaire
Yoga der støtter lymferne
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga der løfter dit humør
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga der gør dig nærværende
Vinyasa yoga
Stina Madelaire
Find hjem i din krop
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga der bringer dig ind i nuet
Vinyasa yoga
Stina Madelaire
Yoga der vækker dit hjerte
Vinyasa yoga
Stina Madelaire
Mindful bevægelse
Hatha yoga
Stina Madelaire
Morgenyoga til en god dag
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga til grounding og centrering
Vinyasa yoga
Stina Madelaire
Yoga når livet går lidt for stærkt
Hatha yoga, Yin yoga
Stina Madelaire
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE
Denne her gjorde mig frustreret, fordi jeg ikke fik en beskrivelse af hvor det burde strække henne, alt der blev sagt var “Blive ved med at flytte rundt til at du kan mærke at det virker” — Her manglede jeg at ‘det’ blev udpenslet
Hej Pernille.
Det er selvfølgelig ærgerligt at opleve frustration under et yogaprogram, der skulle virke beroligende. Det forstår jeg godt.
Jeg fortæller aldrig mine elever, hvad de skal mærke, og hvor de skal mærke det henne. Vi er alle forskellige, og det kan også være super frustrerende at få at vide, at en yogastilling gør noget bestemt eller skal strække et bestemt sted, hvis det ikke er det, man selv mærker.
Så det er et helt bevidst valg, jeg har taget.
Det er helt okay, at det ikke virker for dig – vi har jo også alle forskellige behov i forhold til, hvor meget og hvordan vi gerne vil guides.
Men måske det her er en mulighed for dig til at udforske og undersøge din krop og dens respons på det, du gør med den, lidt nærmere ☺️
Hvis det er noget specifikt, du har brug for vejledning til, så skriv endelig tilbage.
Kærlig hilsen
Stina
Skøn sekvens
Det er jeg glad for, du synes 🙂
Kh
Stina
Ahh sov godt _ tak
<3
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Stina Madelaire
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE