Optimer din fordøjelse
UnderviserLars Damkjær
YogastilRestorativ yoga, Yin yoga
YogatemaDetox, God fordøjelse
NiveauLet øvet
KropsdelOrganer
Denne session er den 3. video i forløbet "Mindful recovery". Når vi er ramt af sygdom og belastning, så er vores fordøjelse ofte påvirket. F.eks. som en bivirkning ved medicinindtag. I maveregionen er en række organer, som er involveret i fordøjelsesprocessen – tarmene, mavesækken, milt, lever og galdeblære. Dem skal vi i denne klasse stimulere, så fordøjelsen igen kommer i balance.
Dejligt forløb. Fornemmelsen i kroppen er helt forskellig efter hvert program.
Tak for endnu en vidunderlig session. Du har en særlig gave i at formidle ro. TAK
Tusind tak, Mariah.
En skøn session, tak
En fornøjelse – som altid
Tak – som nybegynder kunne jeg også være med.
Tak for en dejlig og rolig session! Lige hvad jeg havde brug for i denne stressende tid:-)
ah et dejligt eftermiddags break og min maveregion taler allerede højt og glad til mig <3
Mange tusinde tak for denne her <3
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Lars Damkjær
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion