Tak, Lars…..Din stemme, din måde at være på og dit program er guld værd for mig. Det hjælper til at slappe fuldstændig af., så meget at jeg har lyst til at blive liggende…smil
Lars D
23. October 2023
Fantastisk, Jytte. Så er det jo lige, som det skal være 🙂
Jennie R
7. October 2021
Hej Lars
Er netop startet på dit forløb her, og du anbefaler at lave hver øvelse tre gange på en uge, hver anden dag. Er pausedagen vigtig, eller kan jeg fordele det anderledes, fx to dage i træk og så hoppe en eller to dage over?
Venlig hilsen
Jennie
Lars D
8. October 2021
Hej Jennie
Det vil være fint at fordele det anderledes, hvis det passer bedre ind i din hverdag. God fornøjelse med forløbet. Venlige hilsner Lars
Dorte A
23. April 2021
Hej Lars Jeg følger flere af dine undervisninger her på yogavivo, som jeg er rigtig glad for. Til denne øvelse har jeg et spørgsmål, det med at placere en pude på maven, virkede sådan at jeg fik ondt i maven. (selvfølgelig svært at vide om det kan være noget andet) Jeg har tidligere haft tarmslyng men er helt ovre det, ihvertfald hvad jeg tror. Derfor blev urolig, da der var noget med maven. Mit spørgsmål er: Er det gavnligt for alle at have puden på maven i denne øvelse? (det skal også siges at jeg ikke synes det var en voldsomt stor pude jeg brugte). Bedste hilsner Dorte
Lars D
26. April 2021
Hej Dorte. Tak for dit spørgsmål og for at bringe dette op. Det kan nemlig sagtens opleves ret intens at ligge med puden på maveregionen. I særdeleshed hvis man lige har spiste eller fx har menstruation. Derfor er det heller ikke altid en øvelse for alle. Nu nævner du selv, at din pude ikke var særlig stor, men også vigtigt at den er blød. Prøv evt med en hovedpude eller lig blot på yogamåtten uden pude. Du kan også ligge på ryggen og hvile håndfladerne på maven uden at presse. Bedste hilsner Lars
Dorte A
28. April 2021
Tak, ja det giver mening.
Bente D
4. March 2021
❣️❣️
Henriette S
1. March 2021
for god ♀️
Henriette
Henriette S
1. March 2021
Tak for fin yoga serie.
Louise D
12. January 2021
Hej Lars. Er det rigtigt forstået, at forløbet lægger op til, at jeg laver den samme praksis/video hveranden dag i uge 1, før jeg skifter til den næste video i uge 2? Jeg glæder mig til at følge forløbet. Dbh og tak, Louise
Lars D
13. January 2021
Hej Louise
Tak for dit spørgsmål. Ja, det er korrekt. Samme program hver anden dag i en uge.
God fornøjelse.
Bh Lars
Katja K
2. May 2020
Du er så dygtig Lars og har en behagelig stemme der gør en helt rolig, tak for dig
Lars D
2. May 2020
Tusind tak, Katja. Det er jeg glad for at høre.
Ha en dejlig weekend.
Sidsel A
29. January 2020
Dejligt, roligt program. Lige hvad jeg havde brug for i dag. Tak!
Christine N
29. September 2018
Tak for dette beroligende og nærværende program. Det virker hver gang ☺️
Karen C
5. January 2018
Tak for programmet. Det virker så godt! ☺️ Så kan jeg lidt igen!
Malene T
23. October 2017
En af mine absolut favoritter! Namaste!
Lars D
25. October 2017
Dejligt at høre, Malene.
Christiane B
13. August 2017
Dejlig lille sekvens. Yin yoga er vel super god træning for bindevævet eller?
Lars D
16. August 2017
Det er nemlig rigtig, Christiane. Fortsat god træning 🙂
Isalena Sana H
24. June 2017
Namaste
Eva G
24. May 2017
Hej Lars. Super fint program. Jeg blev dog lidt i tvivl om, hvor jeg skal placere hovedet i den første øvelse. Hvis jeg hviler på panden, kommer der et stort stræk på nakke og skuldre. Hvis jeg hviler længere nede på hovedet føles det mere afslappet, men trykker lidt på næsen. Hvad er mest hensigtsmæssigt eller meningen? VH Eva
Lars D
24. June 2017
Kære Eva – tak for dit spørgsmål. Hvis er ok for dig, at det trykker lidt på næsen så placer hovedet, som du har valgt at gøre. Man kan også lægge en kind mod underlaget og så skifte side halvvejs igennem øvelsen. På den måde får du også et lille nakkestræk. Det vigtigste er dog, at du er så komfortabel som muligt. Det primære fokus af maveregionen. Kh Lars
Lars D
29. May 2017
Kære Eva – dejligt du kan lide programmet. Du kan prøve at lægge en yogaklods eller en bog under panden. Du kan lægge en øjenpude eller noget andet blødt ovenpå. På denne måde krummer du mindre i nakken. Man kan også lægge en kind mod underlaget og skifte kind halvvejs. Gør det der føles bedst. Mange hilsner Lars
Birgitte K
26. January 2017
Mums mums! Så dejligt at blive guidet af dig igen Lars:) Så meget ro og fordybelse. Tak.
Lars D
29. January 2017
Skønt, Birgitte. Tak 🙂
Anne P
18. January 2017
Programmerne i denne serie er guld værd og har været mit faste holdepunkt ifm. en sygemelding med stress. Tak
Lars D
18. January 2017
Hvor er det bare godt at høre, Anne. Tusind tak for din respons. Kærlig hilsen Lars
Tak, Lars…..Din stemme, din måde at være på og dit program er guld værd for mig. Det hjælper til at slappe fuldstændig af., så meget at jeg har lyst til at blive liggende…smil
Fantastisk, Jytte. Så er det jo lige, som det skal være 🙂
Hej Lars
Er netop startet på dit forløb her, og du anbefaler at lave hver øvelse tre gange på en uge, hver anden dag. Er pausedagen vigtig, eller kan jeg fordele det anderledes, fx to dage i træk og så hoppe en eller to dage over?
Venlig hilsen
Jennie
Hej Jennie
Det vil være fint at fordele det anderledes, hvis det passer bedre ind i din hverdag. God fornøjelse med forløbet. Venlige hilsner Lars
Hej Lars Jeg følger flere af dine undervisninger her på yogavivo, som jeg er rigtig glad for. Til denne øvelse har jeg et spørgsmål, det med at placere en pude på maven, virkede sådan at jeg fik ondt i maven. (selvfølgelig svært at vide om det kan være noget andet) Jeg har tidligere haft tarmslyng men er helt ovre det, ihvertfald hvad jeg tror. Derfor blev urolig, da der var noget med maven. Mit spørgsmål er: Er det gavnligt for alle at have puden på maven i denne øvelse? (det skal også siges at jeg ikke synes det var en voldsomt stor pude jeg brugte). Bedste hilsner Dorte
Hej Dorte. Tak for dit spørgsmål og for at bringe dette op. Det kan nemlig sagtens opleves ret intens at ligge med puden på maveregionen. I særdeleshed hvis man lige har spiste eller fx har menstruation. Derfor er det heller ikke altid en øvelse for alle. Nu nævner du selv, at din pude ikke var særlig stor, men også vigtigt at den er blød. Prøv evt med en hovedpude eller lig blot på yogamåtten uden pude. Du kan også ligge på ryggen og hvile håndfladerne på maven uden at presse. Bedste hilsner Lars
Tak, ja det giver mening.
❣️❣️
for god ♀️
Henriette
Tak for fin yoga serie.
Hej Lars. Er det rigtigt forstået, at forløbet lægger op til, at jeg laver den samme praksis/video hveranden dag i uge 1, før jeg skifter til den næste video i uge 2? Jeg glæder mig til at følge forløbet. Dbh og tak, Louise
Hej Louise
Tak for dit spørgsmål. Ja, det er korrekt. Samme program hver anden dag i en uge.
God fornøjelse.
Bh Lars
Du er så dygtig Lars og har en behagelig stemme der gør en helt rolig, tak for dig
Tusind tak, Katja. Det er jeg glad for at høre.
Ha en dejlig weekend.
Dejligt, roligt program. Lige hvad jeg havde brug for i dag. Tak!
Tak for dette beroligende og nærværende program. Det virker hver gang ☺️
Tak for programmet. Det virker så godt! ☺️ Så kan jeg lidt igen!
En af mine absolut favoritter! Namaste!
Dejligt at høre, Malene.
Dejlig lille sekvens. Yin yoga er vel super god træning for bindevævet eller?
Det er nemlig rigtig, Christiane. Fortsat god træning 🙂
Namaste
Hej Lars. Super fint program. Jeg blev dog lidt i tvivl om, hvor jeg skal placere hovedet i den første øvelse. Hvis jeg hviler på panden, kommer der et stort stræk på nakke og skuldre. Hvis jeg hviler længere nede på hovedet føles det mere afslappet, men trykker lidt på næsen. Hvad er mest hensigtsmæssigt eller meningen? VH Eva
Kære Eva – tak for dit spørgsmål. Hvis er ok for dig, at det trykker lidt på næsen så placer hovedet, som du har valgt at gøre. Man kan også lægge en kind mod underlaget og så skifte side halvvejs igennem øvelsen. På den måde får du også et lille nakkestræk. Det vigtigste er dog, at du er så komfortabel som muligt. Det primære fokus af maveregionen. Kh Lars
Kære Eva – dejligt du kan lide programmet. Du kan prøve at lægge en yogaklods eller en bog under panden. Du kan lægge en øjenpude eller noget andet blødt ovenpå. På denne måde krummer du mindre i nakken. Man kan også lægge en kind mod underlaget og skifte kind halvvejs. Gør det der føles bedst. Mange hilsner Lars
Mums mums! Så dejligt at blive guidet af dig igen Lars:) Så meget ro og fordybelse. Tak.
Skønt, Birgitte. Tak 🙂
Programmerne i denne serie er guld værd og har været mit faste holdepunkt ifm. en sygemelding med stress. Tak
Hvor er det bare godt at høre, Anne. Tusind tak for din respons. Kærlig hilsen Lars
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Lars Damkjær
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY