Dette er en meditation, der fokuserer på spaciousness eller dét at skabe plads. Du vil blive guidet ind i at udvide din opmærksomhed og skabe mere space både indeni og omkring dig. Meditationen er en støtte, når du har brug for at slippe, åbne op og finde ligevægt. Den hjælper dig til at forbinde dig til dig selv, til nuet og til verden omkring dig. Du kan med fordel sidde i denne meditation efter videoen 'Skab plads til det hele', der fokuserer på spaciousness i bevægelse. Du kan sidde på en pude eller en stol.