KOMMENTARER: 9
Lone E
10. March 2020

Dejlig yoga oplevelse. Meget meningsfuld måde du har forbundet et begreb med praksis på.

Pernille J
31. December 2018

Tusind TAK for en skøn praksis – så dejligt at opdage hvad jeg kan give og ikke hvad jeg vil ha’ <3

katrine h
15. November 2018

Tak for en dejlig klasse. Jeg har influenza-hostet i en uge og den halve nat. Den her yogapraksis var som en god ven der tog mit åndedræt i hånden og fik det til at smile igen 🙂

    Birgitte G
    16. November 2018

    Åh et er godt at høre det hjælper. Du kan også finde en siddende praksis med denne åndedrætsmeditation i min video “det frie åndedræt” hvis kroppen har en dag hvor den bare skal have lov at hvile og du stadig gerne vil meditere med det frie åndedræt 🙂
    Håber du er blevet frisk igen.
    KH B

Charlotte B
14. November 2018

Kære Birgitte, tak for en rigtig dejlig yoga sekvens, jeg nød virkelig den dybe fornemmelse af mit eget åndedræt. En øjenåbner for hvordan jeg normalt ville bruge det. Er dejlig træt og stille efter sekvensen❤️
Namaste
Charlotte

    Birgitte G
    16. November 2018

    Hej Charlotte, dejligt at høre du nyder praksissen. Der er mange måder at trække vejret på i yoga og de kan alle noget lidt forskelligt. Det frie åndedræt (svaramukta) har dog en ekstra stor plads i mit hjerte.
    KH B

malene løye k
24. October 2018

Kære Birgitte;-)

Tusinde tak for din dejlige yogasekvens og varme stemme, som er så rar at følge;-)

KH Malene

    Birgitte G
    16. November 2018

    Tak for den super søde kommentar Malene 🙂 jeg bliver glad for at høre klasssen kan bruges.
    KH B

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Birgitte Gorm Hansen

Ressourcepause
Meditation, Restorativ yoga
Birgitte Gorm Hansen
Når du ligger vågen
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Meditation, Restorativ yoga
Birgitte Gorm Hansen
Under bordet på kontoret
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Meditation, Restorativ yoga
Birgitte Gorm Hansen
Nynnende hvile for nervesystemet
Meditation, Restorativ yoga
Birgitte Gorm Hansen
Tolerancevinduet
Yogavivo Talks
Birgitte Gorm Hansen
Derfor kan du ikke tænke dig ud af stress
Yogavivo Talks
Birgitte Gorm Hansen
En begynderguide til det autonome nervesystem
Yogavivo Talks
Birgitte Gorm Hansen
Hvad er vagusnerven?
Yogavivo Talks
Birgitte Gorm Hansen
Robusthed
Yogavivo Talks
Birgitte Gorm Hansen
Nulstil dit nervesystem
Yoga Lab
Birgitte Gorm Hansen

YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE