KOMMENTARER: 6
Rikke K
10. September 2022

Hej Birgitte. I perioder har jeg en uvane med at vågne midt om natten. Jeg har prøvet rigtig mange videoer herinde , men denne session virker bare hver gang. Min krop bliver behagelig tung og søvndysset af de ultra langsomme bevægelser. Tusind tak for hjælp til den sidste halvdel af min nattesøvn.

    Birgitte G
    10. September 2022

    Hej Rikke, hvor blive jeg glad for at høre at det ikke kun er mig der synes denne serie fungerer godt når man vågner om natten og ikke kan falde i søvn igen. Det er præcis det jeg selv har brugt den til efter jeg lærte den. Der er noget med huden og den langsomme rotation der giver lidt ekstra som jeg ike får når jeg kun arbejder med åndedrættet, som ville være mit go-to når jeg er søvnløs. Tak for tilbagemldingen.
    🙂
    KH B

Stina Maria L
24. January 2022

Skøn ❤️

    Birgitte G
    10. September 2022

    <3

rabøl h
30. December 2021

1000 tak <3 Hvor var var det bare dejligt <3 Så roligt og fint og virkelig en dejlig rolig stemme du har. Jeg harmeget svært ved at falde i søvn pågrund af piskesmæld og denneher kommer til at gøre noget godt for mig 🙂 Den vil jeg prøve at at lave hver aften..<3

    Birgitte G
    10. September 2022

    Skønt at høre at videoen gør noget godt for dig. Og tak for sød kommentar 🙂

    KH B

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Birgitte Gorm Hansen

Ressourcepause
Meditation, Restorativ yoga
Birgitte Gorm Hansen
Når du ligger vågen
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Meditation, Restorativ yoga
Birgitte Gorm Hansen
Under bordet på kontoret
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Meditation, Restorativ yoga
Birgitte Gorm Hansen
Nynnende hvile for nervesystemet
Meditation, Restorativ yoga
Birgitte Gorm Hansen
Tolerancevinduet
Yogavivo Talks
Birgitte Gorm Hansen
Derfor kan du ikke tænke dig ud af stress
Yogavivo Talks
Birgitte Gorm Hansen
En begynderguide til det autonome nervesystem
Yogavivo Talks
Birgitte Gorm Hansen
Hvad er vagusnerven?
Yogavivo Talks
Birgitte Gorm Hansen
Robusthed
Yogavivo Talks
Birgitte Gorm Hansen
Nulstil dit nervesystem
Yoga Lab
Birgitte Gorm Hansen

ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY