det var en herlig afspænding. Den vil jeg bruge igen.
Birgitte G
1. April 2020
Skønt Lise 🙂
Carina E
26. January 2018
Virkelig en dejlig afspænding, den er gemt i favoritter. Tak.
Mian F
14. September 2017
Tak !
Birgitte G
1. April 2020
Ih det var dejligt at høre, Tak for sød kommentar Mian. KH B
Birgitte B
15. June 2017
Kære Birgitte,
det var da en helt fantastisk oplevelse. tak.
Nyt for mig med pøllen på kroppen. Hvad er tanken bag det?
Bedste hilsner
Birgitte Bülow
Birgitte G
1. April 2020
Hej Birgitte
I slutningen af det forløb som klassen her er en del af ligger der en video der hedder “gode til en god savasana” hvor jeg forklarer lidt mere om de enkelte variationer af stillingerne, også de med puden på hoften. For mig selv handler den variation af savasana mest om at tyngdefornemmelsen som er beroligende og groundende for mig når jeg ligger der. Det er lidt en smagssag. En anden bonus er at puden blidt trykker ned på toppen af lårbenet og det føles for mig som om det trykkes lidt tilbage i hoftesokklen hvilket er rart for mim hofte og mit bækken, både under savasana men i høj grad også når jeg bevæger mig igen. Men som sagt, det er en smagssag om man kan lide tyngde på kroppen, nogen elsker det og føler det er angstdæmpende og beroligende, andre synes det bliver lidt klaustrofobisk, så jeg tænker det bedste er at eksperimentere. Vend endelig tilbage og fortæl hvad du er kommet frem til når du har prøvet lidt af hvert.
KH B
det var en herlig afspænding. Den vil jeg bruge igen.
Skønt Lise 🙂
Virkelig en dejlig afspænding, den er gemt i favoritter. Tak.
Tak !
Ih det var dejligt at høre, Tak for sød kommentar Mian. KH B
Kære Birgitte,
det var da en helt fantastisk oplevelse. tak.
Nyt for mig med pøllen på kroppen. Hvad er tanken bag det?
Bedste hilsner
Birgitte Bülow
Hej Birgitte
I slutningen af det forløb som klassen her er en del af ligger der en video der hedder “gode til en god savasana” hvor jeg forklarer lidt mere om de enkelte variationer af stillingerne, også de med puden på hoften. For mig selv handler den variation af savasana mest om at tyngdefornemmelsen som er beroligende og groundende for mig når jeg ligger der. Det er lidt en smagssag. En anden bonus er at puden blidt trykker ned på toppen af lårbenet og det føles for mig som om det trykkes lidt tilbage i hoftesokklen hvilket er rart for mim hofte og mit bækken, både under savasana men i høj grad også når jeg bevæger mig igen. Men som sagt, det er en smagssag om man kan lide tyngde på kroppen, nogen elsker det og føler det er angstdæmpende og beroligende, andre synes det bliver lidt klaustrofobisk, så jeg tænker det bedste er at eksperimentere. Vend endelig tilbage og fortæl hvad du er kommet frem til når du har prøvet lidt af hvert.
KH B
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Birgitte Gorm Hansen
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY