Yoga for en god fordøjelse
UnderviserCecilie Svendsen
YogastilHatha yoga
TemaGod fordøjelse, Twist & rotationer
NiveauØvet
KropsdelOrganer
Dårlig fordøjelse kommer bla. ved længere tid med stress, smerter, angst og spændinger, frustation, skyldfølelse, sorg og vrede. Dette program styrker fordøjelsen og eliminerer blokeringer af energi som er fastlås omkring maveområdet. Samtidig forbedres flowet af energi i hele kroppen.
Dejligt program!!
Fint program. Skal prøves af i aften