Flydende Hatha
UnderviserCecilie Svendsen
YogastilHatha yoga
TemaSmidighed & mobilitet
NiveauLet øvet
KropsdelHele kroppen
Denne video er for dig der gerne vil gennemgå hele kroppen i et blidt flow. Der vil være en blanding af stående, siddende og liggende stillinger der styrker og revitaliserer samt genopretter kroppens naturlige balance. Alt i et langsomt flydende flow. Denne video er for alle niveauer og inklusiv afspænding.
Lige tilpas for mig der har haft en for lang pause med yoga.
Hvor er det bare skønt at høre, Birgitte – tusind tak for din kommentar og fordi du var med 🙏
Virkelig dejlig klasse med gode stræk i dejlig roligt tempo og med et dejligt udstræk til sidst. Den skal jeg helt sikkert lave igen
Meget mild og behagelig med stræk i roligt tempo. God at komme i gang igen med efter en pause.
Kære Christina
Dejligt at din krop og sjæl kan bruge det.
Prøv evt. også sekvensen ” kom godt igang efter pausen ”
Den er også rolig og lækker, styrkende og rigtig god 🙂
Lige hvad min krop havde brug for. Fra hjertet tak.
Og af hjertet velbekommen <3
jeg har nyt din gode måde at guide mig i over et år nu.
tak
Det er jeg bare glad for.
Selv tak kære Inge.
Skønt flow☺️ Lige hvad jeg havde brug for i dag….. Tak
Dejligt Vibeke <3
Namastes:-)
Og lige tilbage til dig kære Christina.
Tak for fin flow kh datter og mor
Dejligt Henriette 🙂
Skøn yoga flow på en mørk november aften.
Dejligt at du nød det Pia 🙂
Skønt søndagsflow i roligt tempo
Super dejligt flow! Tak
Det var helt fantastisk tak…….Namaste
det var SÅ lidt 🙂
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Cecilie Svendsen
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion