Yamas – Ashtanga som mere end blot en fysisk praksis
UnderviserNicolaj Jespersen
YogastilAshtanga yoga
TemaYogafilosofi & baggrundsviden
NiveauAlle niveauer
KropsdelAnsigt, hoved og øjne
Denne video er en del af forløbet "Ashtanga yoga - en gradvis tilgang". I denne video vil jeg beskrive den første gren af Ashtanga yoga´s fem dele. Det er vigtigt for en dybere forståelse af Ashtanga yoga som en hel praksis, der inkluderer mere end bare den fysiske praksis.
Yamas Titlen er lidt misvisende, men det gør heldigvis ikke videoen dårlig af den grund! Overhovedet ikke! Men den vil nok være lidt nemmere at finde (den nævnes nemlig i videoen om niyamas), hvis nu den hed noget med yamas, tænker jeg. Kun et forslag