Nicolaj Jespersen
“Fokus er på at give den enkelte elev redskaber til at blive selvstændig i sin yogapraksis ved at øge elevens evne til at mærke, fornemme og forstå kroppen og sindet bedre. Jeg inddrager desuden ofte yogafilosofi i min undervisning, hvilket giver en mulighed for at reflektere over vores intention i vores praksis.”
Nicolaj startede med ashtanga yoga tilbage i 1998 og har siden 2000 også studeret iyengar yoga. Han har studeret direkte med Sri K. Pattabhi Jois og hans barnebarn Sharath Jois i København, London, samt ashtangaens hjemby Mysore i Indien.
Hans hovedinspiration kommer dog fra dels Richard Freeman, som han regelmæssigt har studeret med siden 2005 samt Chuck Miller og Maty Ezraty, som han også har assisteret på deres Teachers Trainings i 2011 og 2012. Han har desuden praktiseret meditation i forskellige buddhistiske skoler siden 1998 og underviser også i meditation og hatha yoga.
Han siger selv: “Min undervisning er en integral tilgang til ashtanga yoga, hvor jeg både inddrager den viden, jeg dels har fra denne tradition, og også elementer fra iyengar yoga, buddhistisk tanke gang og vestlig anatomi”.
Han har i mange år underviset åbne klasser, workshops, samt på yogalæreruddannelsen på Yogamudra samt på workshops internationalt. Derudover arbejder han desuden som behandler med biodynamisk kraniosakral terapi.
