Line Rømer

“Jeg drømmer om en verden, hvor der er plads til, at vi kan være hele mennesker med alle de følelser, kontraster, modsætninger og nuancer, vi bærer rundt på, og det rum prøver jeg at skabe for dig, når du tager mine klasser.”

Line har flere uddannelser bag sig, og har efter en tid i tv-branchen helliget sig sin passion gennem undervisning af yoga. Hun underviser hatha yoga og vinyasa yoga.

Hun siger: “Jeg drømmer om en verden, hvor der er plads til, at vi kan være hele mennesker med alle de følelser, kontraster, modsætninger og nuancer, vi bærer rundt på, og det rum prøver jeg at skabe for dig, når du tager mine klasser.

Det handler om at mærke dig selv, være venlig mod dig selv, og ikke mindst om balance. For mig er balance nemlig vigtigt. Jeg elsker kål og grøntsagsjuice lige så højt, som jeg elsker chips og rødvin. Jeg er vild med yoga, og også passioneret omkring at ligge på sofaen og se Netflix.

Jeg kan fordybe mig længe i filosofi og læring om tankemønstre, og samtidig have utrolig ukonstruktive diskussioner med min kæreste om måden vores seng skal redes på. Og netop de kontraster skal der være plads til i livet og på yogamåtten.
Så du er velkommen hos mig med alt det, du er, og alt det du bærer rundt på.”

Se alle videoer med Line Rømer

SE INTROER MED Line Rømer

Vend bøtten

Nogle dage har vi brug for at vende det hele på hovedet. Måske sidder du fast i en arbejdsopgave, måske er det en følelse, der har sat sig fast, og i begge tilfælde kan det være en hjælp simpelthen at vende bøtten, at se det hele fra en anden vinkel. Det gør vi på 10 minutter med omvendte stillinger.

Snyd dig i gang

Nogle dage gider man bare ikke, selvom man kan mærke, at man har brug for det. Med denne video snyder vi os i gang på blideste vis og før du har set dig om, har du fået godt med bevægelse og stræk til kroppen. God fornøjelse!

Hofter og følelser – giv slip

Hofter og følelser hænger sammen. Når vi er stressede eller kede af det, sætter spændingerne sig ofte i vævet og musklerne omkring hofterne. Derfor kan du bruge disse dybdegående stræk til både at løsne op for hofterne og give slip på det, der fylder uhensigtsmæssigt i dit liv.

Genfind smidigheden

Brug 10 minutter på at genvinde lidt smidighed i kroppen. Måske har du siddet meget ned i dag, måske har du kørt langt, måske føler du dig bare stiv i kroppen. Det kræver ikke mere end 10 minutter at mærke mere smidighed, frihed og velvære i kroppen.

Vinyasa – en god start

Denne klasse er for dig, der aldrig har prøvet vinyasa-yoga før. Her får du forklaret de grundlæggende elementer, samtidig med at du bliver ført igennem et lille flow.

Vinyasa med stort V

Denne vinyasa-klasse er udfordrende og sjov. Du kommer til at stifte bekendtskab med en avanceret armbalance samt et par variationer, så du kan tilpasse stillingen til dit niveau.

Lær at gå i split – hvorfor og hvordan 1:4

Her i den første video i forløbet ‘Lær at gå i split’ vil du roligt og nænsomt blive guidet gennem en klasse, der har til formål at introducere dig for de områder af kroppen, vi skal arbejde med i rejsen hen imod et split. Vi tager temperaturen på kroppen, som den har det i dag, og har meget fokus på, hvordan åndedrættet kan hjælpe dig. Du skal bruge et tæppe, et bælte og 2 yogablokke.

Bliv stærk på få minutter

Til dig der elsker korte overskuelige vinyasa sekvenser, hvor du kommer hele kroppen igennem med begrænset tid.

LÆS OM ANDRE UNDERVISERE

Yvonne Hansen
Underviser i yin yoga
Ann-Charlotte Monrad
Underviser i ashtanga og iyengar yoga
Simon Krohn
Underviser i vinyasa og hatha yoga, meditation, åndedræt og yogafilosofi
Kristine Marie Rost
Underviser i yin yoga
Stina Madelaire
Underviser i vinyasa yoga
Ditte Parby
Underviser i face yoga, pilates og hatha yoga
Peter Hunter
Underviser som fysioterapeut i funktionel træning og yoga
Birgitte Gorm Hansen
Underviser restorativ yoga, meditation og yogafilosofi
Christine Bonde
Underviser i funktionel træning, styrketræning og strala yoga
Lars Damkjær
Underviser i yin yoga, hatha yoga og mindfulness
Cecilie Svendsen
Underviser i vinyasa, hatha og yin yoga
Jeppe Skovgaard
Underviser i hatha yoga og naturlig bevægelse
Ene Ravn
Underviser i vinyasa yoga, meditation og restorativ yoga
Henriette Nørgaard Jensen
Underviser i puls- og styrketræning
Janni Daugaard
Underviser i hatha og vinyasa yoga
Sisse Siegumfeldt
Underviser i hatha og vinyasa yoga
Line Rømer
Underviser i hatha og vinyasa yoga
Tine Kotzé
Underviser i jivamukti og vinyasa yoga
Sisse Jensen Dall
Underviser i bowspring og yoga for sportsfolk
Mikkala Marilyn Kissi
Underviser i Living Yolates
Nanna Hofman Sørensen
Underviser i vinyasa yoga
Louise Timm
Underviser i gravid- og efterfødselsyoga
Emmamaria Vincentz
Underviser i børneyoga og yogaterapi
Nadia Lunn
Underviser i hatha og yin yoga
Ditte Bykærholm Nielsen
Underviser i hatha yoga, bowspring, meditation og restorativ yoga
Laila Tórsheim
Underviser i yoga for kvinder, hatha og restorativ yoga
Pernille Dybro
Underviser i kundalini yoga
Jørn Nørtoft
Underviser i hatha yoga og vejrtrækning
Martin Brogaard
Underviser i gymnastisk styrketræning
Helene Feilberg
Underviser i hatha og gravidyoga
Brian Degn
Underviser i hatha yoga
Ilse Gaardahl
Underviser i iyengar yoga
Catherine Kjerulf
Underviser i hatha yoga og meditation
Noël Winkelmann
Underviser i pilates
Nicolaj Jespersen
Underviser i ashtanga yoga og meditation

ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY