Line Rømer

“Jeg drømmer om en verden, hvor der er plads til, at vi kan være hele mennesker med alle de følelser, kontraster, modsætninger og nuancer, vi bærer rundt på, og det rum prøver jeg at skabe for dig, når du tager mine klasser.”

Line har flere uddannelser bag sig, og har efter en tid i tv-branchen helliget sig sin passion gennem undervisning af yoga. Hun underviser hatha yoga og vinyasa yoga.

Hun siger: “Jeg drømmer om en verden, hvor der er plads til, at vi kan være hele mennesker med alle de følelser, kontraster, modsætninger og nuancer, vi bærer rundt på, og det rum prøver jeg at skabe for dig, når du tager mine klasser.

Det handler om at mærke dig selv, være venlig mod dig selv, og ikke mindst om balance. For mig er balance nemlig vigtigt. Jeg elsker kål og grøntsagsjuice lige så højt, som jeg elsker chips og rødvin. Jeg er vild med yoga, og også passioneret omkring at ligge på sofaen og se Netflix.

Jeg kan fordybe mig længe i filosofi og læring om tankemønstre, og samtidig have utrolig ukonstruktive diskussioner med min kæreste om måden vores seng skal redes på. Og netop de kontraster skal der være plads til i livet og på yogamåtten.
Så du er velkommen hos mig med alt det, du er, og alt det du bærer rundt på.”

Se alle videoer med Line Rømer

SE INTROER MED Line Rømer

Vend bøtten

Nogle dage har vi brug for at vende det hele på hovedet. Måske sidder du fast i en arbejdsopgave, måske er det en følelse, der har sat sig fast, og i begge tilfælde kan det være en hjælp simpelthen at vende bøtten, at se det hele fra en anden vinkel. Det gør vi på 10 minutter med omvendte stillinger.

Snyd dig i gang

Nogle dage gider man bare ikke, selvom man kan mærke, at man har brug for det. Med denne video snyder vi os i gang på blideste vis og før du har set dig om, har du fået godt med bevægelse og stræk til kroppen. God fornøjelse!

Hofter og følelser – giv slip

Hofter og følelser hænger sammen. Når vi er stressede eller kede af det, sætter spændingerne sig ofte i vævet og musklerne omkring hofterne. Derfor kan du bruge disse dybdegående stræk til både at løsne op for hofterne og give slip på det, der fylder uhensigtsmæssigt i dit liv.

Genfind smidigheden

Brug 10 minutter på at genvinde lidt smidighed i kroppen. Måske har du siddet meget ned i dag, måske har du kørt langt, måske føler du dig bare stiv i kroppen. Det kræver ikke mere end 10 minutter at mærke mere smidighed, frihed og velvære i kroppen.

Vinyasa – en god start

Denne klasse er for dig, der aldrig har prøvet vinyasa-yoga før. Her får du forklaret de grundlæggende elementer, samtidig med at du bliver ført igennem et lille flow.

Vinyasa med stort V

Denne vinyasa-klasse er udfordrende og sjov. Du kommer til at stifte bekendtskab med en avanceret armbalance samt et par variationer, så du kan tilpasse stillingen til dit niveau.

Lær at gå i split – hvorfor og hvordan 1:4

Her i den første video i forløbet ‘Lær at gå i split’ vil du roligt og nænsomt blive guidet gennem en klasse, der har til formål at introducere dig for de områder af kroppen, vi skal arbejde med i rejsen hen imod et split. Vi tager temperaturen på kroppen, som den har det i dag, og har meget fokus på, hvordan åndedrættet kan hjælpe dig. Du skal bruge et tæppe, et bælte og 2 yogablokke.

Bliv stærk på få minutter

Til dig der elsker korte overskuelige vinyasa sekvenser, hvor du kommer hele kroppen igennem med begrænset tid.

LÆS OM ANDRE UNDERVISERE

Simon Krohn
Underviser vinyasa og hathayoga, meditation, åndedræt og yogafilosofi
Kristine Marie Rost
Underviser yinyoga
Stina Madelaire
Underviser vinyasayoga
Ditte Parby
Underviser faceyoga, pilates og hathayoga
Peter Hunter
Underviser som fysioterapeut i funktionel træning og yoga
Birgitte Gorm Hansen
Underviser restorativ yoga, meditation og yogafilosofi
Christine Bonde
Underviser funktionel træning, styrketræning og stralayoga
Lars Damkjær
Underviser yinyoga, hathayoga og mindfulness
Cecilie Svendsen
Underviser vinyasa, hatha- og yinyoga
Ditte Bykærholm Nielsen
Underviser hathayoga, bowspring, meditation og restorativ yoga
Jeppe Skovgaard
Underviser i hathayoga og naturlig bevægelse
Laila Tórsheim
Underviser yoga for kvinder, hatha og restorativ
Ene Ravn
Underviser vinyasayoga, meditation og restorativ yoga
Henriette Nørgaard Jensen
Underviser puls- og styrketræning
Janni Daugaard
Underviser hatha- og vinyasayoga
Sisse Siegumfeldt
Underviser hatha- og vinyasayoga
Line Rømer
Underviser hatha- og vinyasayoga
Tine Kotzé
Underviser Jivamukti og vinyasayoga
Sisse Jensen Dall
Underviser bowspring og yoga for sportsfolk
Mikkala Marilyn Kissi
Underviser Living Yolates
Nanna Hofman Sørensen
Underviser vinyasayoga
Louise Timm
Underviser gravid- og efterfødselsyoga
Emmamaria Vincentz
Underviser børneyoga og yogaterapi
Nadia Lunn
Underviser hatha- og yinyoga
Pernille Dybro
Underviser kundaliniyoga
Jørn Nørtoft
Underviser hathayoga og vejrtrækning
Martin Brogaard
Underviser gymnastisk styrketræning
Helene Feilberg
Underviser hatha- og gravidyoga
Brian Degn
Underviser i hathayoga
Ilse Gaardahl
Underviser lyengaryoga
Catherine Kjerulf
Underviser hathayoga og meditation
Noël Winkelmann
Underviser pilates
Nicolaj Jespersen
Underviser ashtangayoga og meditation

YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE