Jeg er helt vild med din måde at formidle på. Det er roligt og afslappet, men også fokuseret og målrettet. Denne video er – blandt mange af dine andre videoer – en af mine go-to sekvenser, når tiden er knap, og jeg trænger til noget styrkende yoga.

Det her er en af mine absolutyndlingsvidoer Line! Jeg laver den mindst en gang om ugen, fordi den er overskuelig og kan nås inden arbejde eller som en pause midt på dagen. Kan du ikke lave flere i denne her længde med samme intensitet? 🙂

Super sekvens som når hele kroppen, perfekt på dage hvor man ellers ikke kan nå at få trænet

Sommerferie og denne sekvens det er livet…. tak

så fantastisk, mega fedt!!!

Super lækkert flow, som kan mærkes i kroppen.

Fin lille sekvens der får pulsen lidt op. det holder max med de korte sekvenser som gør det nemt at komme på måtten. Namaste