Hej Signe, jeg er glad for praksisen kan hjælpe med at komme ned i kroppen. Venligst, Nicolaj
Elene W
7. May 2024
Hej Nicolaj
Tusind tak for de klasser du har delt. De er fantastiske og helt rigtige til de dage, hvor jeg har brug for en masse små kropslige opgaver, for at kunne komme ned i kroppen. Alt det bedste.
Venligst Signe
Yogavivo
14. May 2024
Tusind tak for din kommentar, Elene – det er bare så skønt at høre 🙂
Rikke B
14. June 2021
For pokker, jeg har lavet den astanga-serie rigtig mange gange. Jeg kan den udenad, men har brug for en der guider mig, ellers kan jeg ikke tage mig sammen til at få det gjort. Bare du vil lave en serie et mere og forklare lidt anderledes? Så har jeg noget at vælge imellem. Et par stillinger fra serie 2, eller hedder det B vil også være skønt. Sørg for at få hovedstand med, den savner jeg altid. Kan du ikke fikse det?
Hilsen en stor fan
Nicolaj J
14. June 2021
Hej Rikke, jeg er glad for at du er glad for serien, men jeg underviser ikke længere. Video serien var noget af det sidst jeg gjorde inden jeg stoppede som yoga lære.
Charlotte K
14. March 2021
Du guider detaljeret og så nøjagtigt at jeg næsten kan lave hele denne praksis med lukkede øjne. Tusind tak.
Nicolaj J
14. June 2021
Hej Charotte, jeg er glad for at det virker efter hensigt:-)
Vivian L
25. February 2021
Hej Nicolaj, jeg har gennemgået de andre lektioner du lagt op, og nu også denne. Så kan man godt mærke man er i gang 🙂 Jeg syntes du har en god tilgang og er meget god til at forklare hvad og hvornår man skal tænke på at gøre nogle ting. Jeg kan ihvertfald mærke, jeg kommer mere ind i stillingerne på den rigtig måde nu, måske også fordi koppen giver mere efter – og det kan jeg takke yoga for meget af vejen. Tak til dig….vh Vivian
Nicolaj J
14. March 2021
Hej Vivian, det er super at du kan mærke effekten af at følge programmet. Mange gange får vi endnu mere ud af det ved anden eller tredie gennemgang. God fornøjelse. Venlig hilsen Nicolaj
Nicolaj J
14. March 2021
Hej Charlotte, det er jeg glad for:-) Venlig hilsen Nicolaj
Amalie B
19. February 2019
Hej Nikolaj
Kommer den fulde serie også?
Nicolaj J
21. February 2019
Hej Amalie,
Nej der er der ikke nogen planer for. Men principperne til at fuldføre den fulde serie er alle til stede i dette materiale.
Lotte B
3. June 2018
Det går alt for hurtigt… og jeg er øvet.
Nicolaj J
21. February 2019
Hej Lotte,
Beklager jeg har overset din kommentar. Hvis du er hoppet direkte på denne video kan jeg godt forstå du syntes der er mange detaljer på kort tid. Ved ikke hvad din baggrund er, men hvis du kommer fra en mere traditionel mysore ashtanga baggrund kan det tage lidt tid at vende sig til den detaljerede stil. Derudover er det en programserie, som er tænk sådan at man starter fra starten og ser de teknik video man har brug for, for at afslutningsvis at lave den sidst video. Håber det hjælper:-)
Sanne G
9. March 2018
Jeg er rigtig glad for dine videoer, og føler mig nu helt tryg ved “den første halve serie “ og gentager med mellemrum “skulderstand ved væg” for at huske på ikke at belaste mine skulder.
Kommer den hele serie også?
Nicolaj J
9. March 2018
Hej Sanne, jeg er glad for at du får noget ud af programmet. Venligst Nicolaj
Rasmus Frimand J
28. February 2018
Hej. Den er meget svær at starte på som begynder. Det går for stærkt. Vh
Nicolaj J
1. March 2018
Hej Rasmus,
som det fremgår at videoen er den en del af en serie og er den sidste af en lang række videoer, så det skal ses som kulminationen af serien. Dvs hvis den virker svær/hurtig kan du gå tilbage og starte fra starten af serien. Der er også teknik videoer der langsomt og grundigt forklare enkelte stilling og overgange, samt filosofi videoer for at få lidt yoga baggrunds viden. Og på et tidspunkt vil video sikkert være tilgængelig. Håber det hjælper.
Venligst Nicolaj
Kirstine F
9. December 2017
Kære Nicolaj,
Jeg får virkelig meget ud af din undervisning her på yogavivo. Tusind tak fordi du deler med os!
Umiddelbart virker det ikke til, at du underviser drop-in klasser nogle steder for tiden. Er det rigtigt?
Jeg vil lære videre herinde i mellemtiden 😉
Kærlig hilsen Kirstine
Nicolaj J
16. December 2017
Hej Kirstine, det er jeg glad for:-) Nej jeg underviser ikke længer. Venligst Nicolaj
Sophie J
30. October 2017
Tak Nicolaj
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Nicolaj Jespersen
Sådan får du bedste udbytte af dette forløb
Ashtanga yoga
Nicolaj Jespersen
Første trin i at udføre Solhilsen A
Ashtanga yoga
Nicolaj Jespersen
Andet trin i at udføre Solhilsen A
Ashtanga yoga
Nicolaj Jespersen
Tredie trin i at udføre Solhilsen A
Ashtanga yoga
Nicolaj Jespersen
Solhilsen B
Ashtanga yoga
Nicolaj Jespersen
Solhilsner, stående og siddende stillinger
Ashtanga yoga
Nicolaj Jespersen
Skulderstand ved væg
Ashtanga yoga
Nicolaj Jespersen
Den halve første serie – en hel praksis i sig selv
Ashtanga yoga
Nicolaj Jespersen
Ashtanga Yoga - grundlagt af Sri K Pattabhi Jois
Ashtanga yoga
Nicolaj Jespersen
Ahimsa - på måtten og i hverdagen
Ashtanga yoga
Nicolaj Jespersen
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE
Hej Signe, jeg er glad for praksisen kan hjælpe med at komme ned i kroppen. Venligst, Nicolaj
Hej Nicolaj
Tusind tak for de klasser du har delt. De er fantastiske og helt rigtige til de dage, hvor jeg har brug for en masse små kropslige opgaver, for at kunne komme ned i kroppen. Alt det bedste.
Venligst Signe
Tusind tak for din kommentar, Elene – det er bare så skønt at høre 🙂
For pokker, jeg har lavet den astanga-serie rigtig mange gange. Jeg kan den udenad, men har brug for en der guider mig, ellers kan jeg ikke tage mig sammen til at få det gjort. Bare du vil lave en serie et mere og forklare lidt anderledes? Så har jeg noget at vælge imellem. Et par stillinger fra serie 2, eller hedder det B vil også være skønt. Sørg for at få hovedstand med, den savner jeg altid. Kan du ikke fikse det?
Hilsen en stor fan
Hej Rikke, jeg er glad for at du er glad for serien, men jeg underviser ikke længere. Video serien var noget af det sidst jeg gjorde inden jeg stoppede som yoga lære.
Du guider detaljeret og så nøjagtigt at jeg næsten kan lave hele denne praksis med lukkede øjne. Tusind tak.
Hej Charotte, jeg er glad for at det virker efter hensigt:-)
Hej Nicolaj, jeg har gennemgået de andre lektioner du lagt op, og nu også denne. Så kan man godt mærke man er i gang 🙂 Jeg syntes du har en god tilgang og er meget god til at forklare hvad og hvornår man skal tænke på at gøre nogle ting. Jeg kan ihvertfald mærke, jeg kommer mere ind i stillingerne på den rigtig måde nu, måske også fordi koppen giver mere efter – og det kan jeg takke yoga for meget af vejen. Tak til dig….vh Vivian
Hej Vivian, det er super at du kan mærke effekten af at følge programmet. Mange gange får vi endnu mere ud af det ved anden eller tredie gennemgang. God fornøjelse. Venlig hilsen Nicolaj
Hej Charlotte, det er jeg glad for:-) Venlig hilsen Nicolaj
Hej Nikolaj
Kommer den fulde serie også?
Hej Amalie,
Nej der er der ikke nogen planer for. Men principperne til at fuldføre den fulde serie er alle til stede i dette materiale.
Det går alt for hurtigt… og jeg er øvet.
Hej Lotte,
Beklager jeg har overset din kommentar. Hvis du er hoppet direkte på denne video kan jeg godt forstå du syntes der er mange detaljer på kort tid. Ved ikke hvad din baggrund er, men hvis du kommer fra en mere traditionel mysore ashtanga baggrund kan det tage lidt tid at vende sig til den detaljerede stil. Derudover er det en programserie, som er tænk sådan at man starter fra starten og ser de teknik video man har brug for, for at afslutningsvis at lave den sidst video. Håber det hjælper:-)
Jeg er rigtig glad for dine videoer, og føler mig nu helt tryg ved “den første halve serie “ og gentager med mellemrum “skulderstand ved væg” for at huske på ikke at belaste mine skulder.
Kommer den hele serie også?
Hej Sanne, jeg er glad for at du får noget ud af programmet. Venligst Nicolaj
Hej. Den er meget svær at starte på som begynder. Det går for stærkt. Vh
Hej Rasmus,
som det fremgår at videoen er den en del af en serie og er den sidste af en lang række videoer, så det skal ses som kulminationen af serien. Dvs hvis den virker svær/hurtig kan du gå tilbage og starte fra starten af serien. Der er også teknik videoer der langsomt og grundigt forklare enkelte stilling og overgange, samt filosofi videoer for at få lidt yoga baggrunds viden. Og på et tidspunkt vil video sikkert være tilgængelig. Håber det hjælper.
Venligst Nicolaj
Kære Nicolaj,
Jeg får virkelig meget ud af din undervisning her på yogavivo. Tusind tak fordi du deler med os!
Umiddelbart virker det ikke til, at du underviser drop-in klasser nogle steder for tiden. Er det rigtigt?
Jeg vil lære videre herinde i mellemtiden 😉
Kærlig hilsen Kirstine
Hej Kirstine, det er jeg glad for:-) Nej jeg underviser ikke længer. Venligst Nicolaj
Tak Nicolaj
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Nicolaj Jespersen
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE