UnderviserStina Madelaire
YogastilHatha yoga
YogatemaBoost af Immunforsvaret, Særligt for kvinder
NiveauLet øvet
KropsdelHele kroppen
Lymfesystemet er en vigtig del af dit immunforsvar og varetager en hel del vigtige funktioner i kroppen. Når det ikke fungerer optimalt, kan det bl.a. komme til udtryk i form af væskeophobninger, ømme led og ufleksibelt bindevæv. Det er aldrig for tidligt at begynde at give dit lymfesystem opmærksomhed, men særligt vigtigt er det, hvis du som mig er kvinde på 40+ og gerne vil passe ekstra godt på dig selv og din krop. Programmet foregår i et roligt tempo, og min intention er at give dig en stund og et rum, hvor du kan give dig selv den opmærksomhed og omsorg, du fortjener.
Tak for en skøn session! Det er næsten som at give sig selv en dybdegående massage 🙂
Tusind tak for en meget dejlig sekvens: vil du ikke også lave en på 15 min til travle hverdagsmorgener/- aftener? 🙏🏼🙋🏼♀️☀️
Mange tak for din kommentar og fordi du var med, Karin – dit forslag/ønske er modtaget og givet videre 😊🙏
Tak fra mig og min krop for et virkeligt dejligt program med de skønneste stræk, Lige hvad der var brug for – 50 minutters velvære.
Hvor er det bare skønt at høre, Bolette – og også tak til dig fordi du var med 😊🙏
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Stina Madelaire
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion