Måske er du et af de alt for mange mennesker, der ofte døjer med smerter, ømhed, spændinger og manglende energiflow omkring hoved, øjne, kæber, nakke og skuldre? Når muskler, bindevæv og nervesystem i området omkring ansigt, hoved, kæber og nakke afspændes og åndedrættet falder til ro, så begynder vores stressrespons i hele kroppen at regulere sig, tankestrømmene lægger sig, og en ny oplevelse af lethed og frihed i og omkring hoved og ansigt begynder at se dagens lys. Her får du et effektivt face yoga program, der løsner, afspænder og øger blodtilførelsen til ansigt, kranie, kæbe- og nakkemuskulaturen. Du kan praktisere programmet forebyggende, eller bruge det som lindring, når en hovedpine bider.