Birgitte Gorm Hansen
“Yoga handler for mig simpelthen om at stille gode spørgsmål, og måske ikke så meget om at have de rigtige svar. Mine klasser er sensationsbaserede, hvilket betyder, at jeg er mere interesseret i at lære dig, hvordan du mærker din krop tydeligere, end i hvordan du laver den perfekte positur”.
Birgitte har undervist ugentlige yogaklasser siden 2001 og gennemført 5 omfattende uddannelser indenfor yoga og meditation, siden hun i 1990’erne løb ind i en yogalærer i det lokale motionscenter. Buddhistisk meditation har været den bærende pille i hendes praksis fra teenageårene og op til i dag, hvor hun har en zen-mester som sin hovedlærer.
Birgitte er tiltrukket af somatisk, ikke-lineær og intuitiv bevægelse og lægger især hjertet i sit arbejde med sansebaseret alignment, meditativ bevægelse og yoga som selverkendelse snarere end selvoptimering. Hun står for en udogmatisk og eksperimentel undervisningsform, hvor din egen indre sansende og meditative oplevelse af kroppen altid er i centrum, og hendes klasser er legende, sensitive og nydelsesfulde invitationer til at afstemme det, der føles rigtigt for din krop og udvikle din praksis derfra.
Ud over yogaen har Brigitte en kandidatgrad i psykologi, en Ph.D. i ledelse og har forsket og undervist på flere danske universiteter gennem årene. Frem til 2015 fungerede Birgitte som international seniorlærer i dynamic yoga og arbejdede en stor del af tiden med uddannelse og workshops i udlandet. Hun har undervist og uddannet yogalærere i over et årti og arbejder i dag selvstændigt og primært med at uddanne andre. Hun leder sit eget træningsprogram i open flow yoga, og har specialiseret sig i yogaundervisningens psykologi og det at vende sig mere mod den indre kropsfornemmelse.
