Helene Feilberg

Brian Degn

Yoga er for mig helt essentielt ikke bare i min måde at træne min krop, men også i hvordan, jeg tilgår verden, absorberer verden og er i verden. Da jeg første gang fik smag for den erkendelse til en yogasession engang i 2008, kom ønsket om at undervise andre prompte. Nu har jeg undervist i en årrække og jeg oplever, at det er et kæmpe privilegium at beskæftige mig med yoga hver eneste dag.
Jeg elsker flowet og kraften i Ashtanga Vinyasa yoga, den præcise alignment i Iyengar yogaen og det legende og umiddelbare fra Sri Sri Yoga. Fra især disse 3 grene henter jeg inspiration til min undervisning, hvor energien på een gang er uhøjtidelig og dedikeret, og hvor vi arbejder med at bringe yoga dybere ind i vores liv – også uden for yogamåtten.

SE KORTE UDDRAG FRA VIDEOER MED Helene Feilberg

Et kærligt spark bagi

Programserie: 30 dages forløb

Frihed omkring nakke og skuldre