Janni Ide Daugaard

Brian Degn

Janni har dyrket yoga siden 1997 og startede med at undervise i 2008. Udover sin grunduddannelse har hun deltaget i en lang række kurser og efteruddannelser, hvilket har givet hende kompetencer indenfor hatha-, vinyasa-, yin- og restorativ yoga samt pranayama, meditation, yogafilosofi og ayurveda.

Som underviser er hendes intention at skabe et trygt rum, der indbyder til at eksperimentere med bevægelse, bevidsthedstræning og oplevelsesbaseret praksis. Intentionen er, at kunne give sine elever større selvindsigt, så de får nemmere ved at navigere i verden udenfor yogamåtten.

Yogamåtten er et mulighedsrum, hvor jeg gennem bevægelse, meditation og refleksion kan træne min bevidsthed, vise mig selv omsorg og opretholde min hverdagsbalance.

Janni bor i Aarhus hvor hun studerer religionsvidenskab og beskæftiger sig med hverdagspassion samt visuel identitet og branding. Hun nyder at inspirere andre, til at finde deres passion og deres udtryk, gennem sine foredrag, kurser, workshops og retreats.

Du kan følge med i Jannis hverdag på instagram.com/janniidedaugaard

SE KORTE UDDRAG FRA VIDEOER MED Janni Ide Daugaard

Sæt din egen intention for eksamen

Styrke og grounding med stående stillinger

Kropslig tilstedeværelse gennem twist og balance