Pernille Dybro

Pernilles mission er at inspirere, opløfte og motivere så mange mennesker som muligt til at leve et liv fyldt med bevidsthed, balance og glæde.

Pernille har praktiseret kundalini yoga efter Yogi Bhajan siden midten af 1990’erne, hvor hun for første gang mødte kundalini yogaen.

Hun er internationalt certificeret kundalini- og meditationslærer og er, som den eneste dansker, Teacher Trainer in Training og guides af The Aquarian Teacher Training Academy for selv at kunne uddanne kundalini yogainstruktører. Hun organiserer kundalini yogainstruktøruddannelsen i København i samarbejde med I-Sky (International School of Kundalini Yoga).

Pernille har specialiseret sig i børneyoga, som udover kundalini yogaen er hendes hjertebarn. Hun har siden 2009 undervist og udbredt børneyogaen i Danmark.

Siden 2014 har hun udbudt børneyogakurser for lærere, pædagoger og andre, som er interesserede i at undervise yoga i børnehøjde (Barnet i Balance – børneyogakursus). Hendes to døtre på 7 og 10 år er hendes sande lærermestre.

Derudover er Pernille gong-mester og har specialiseret sig i at anvende gongens vibration i kundalini yogaen samt meditation og afspænding.

Se alle videoer med Pernille Dybro

SE INTROER MED Pernille Dybro

Mod til at slippe begrænsende overbevisninger

I denne korte meditationspraksis arbejder vi med bevægelse og kraftfulde åndedrætsteknikker, der giver dig modet til at give slip på begrænsende overbevisninger.

Afhjælp symptomer på stress

En enkel og yderst effektiv meditation, hvor vi bruger åndedrættet og særlige håndholdninger til at skabe ro i hjernen og blødhed i hjertet, og samtidig afhjælper meditationen symptomer på stress. Brug din tid på din yogamåtte med kærligt nærvær og med denne meditation. Du vil med garanti takke dig selv for din investering efterfølgende.

LÆS OM ANDRE UNDERVISERE

Yvonne Hansen
Underviser i yin yoga
Ann-Charlotte Monrad
Underviser i ashtanga og iyengar yoga
Simon Krohn
Underviser i vinyasa og hatha yoga, meditation, åndedræt og yogafilosofi
Kristine Marie Rost
Underviser i yin yoga
Stina Madelaire
Underviser i vinyasa yoga
Ditte Parby
Underviser i face yoga, pilates og hatha yoga
Peter Hunter
Underviser som fysioterapeut i funktionel træning og yoga
Birgitte Gorm Hansen
Underviser restorativ yoga, meditation og yogafilosofi
Christine Bonde
Underviser i funktionel træning, styrketræning og strala yoga
Lars Damkjær
Underviser i yin yoga, hatha yoga og mindfulness
Cecilie Svendsen
Underviser i vinyasa, hatha og yin yoga
Ditte Bykærholm Nielsen
Underviser i hatha yoga, bowspring, meditation og restorativ yoga
Jeppe Skovgaard
Underviser i hatha yoga og naturlig bevægelse
Laila Tórsheim
Underviser i yoga for kvinder, hatha og restorativ yoga
Ene Ravn
Underviser i vinyasa yoga, meditation og restorativ yoga
Henriette Nørgaard Jensen
Underviser i puls- og styrketræning
Janni Daugaard
Underviser i hatha og vinyasa yoga
Sisse Siegumfeldt
Underviser i hatha og vinyasa yoga
Line Rømer
Underviser i hatha og vinyasa yoga
Tine Kotzé
Underviser i jivamukti og vinyasa yoga
Sisse Jensen Dall
Underviser i bowspring og yoga for sportsfolk
Mikkala Marilyn Kissi
Underviser i Living Yolates
Nanna Hofman Sørensen
Underviser i vinyasa yoga
Louise Timm
Underviser i gravid- og efterfødselsyoga
Emmamaria Vincentz
Underviser i børneyoga og yogaterapi
Nadia Lunn
Underviser i hatha og yin yoga
Pernille Dybro
Underviser i kundalini yoga
Jørn Nørtoft
Underviser i hatha yoga og vejrtrækning
Martin Brogaard
Underviser i gymnastisk styrketræning
Helene Feilberg
Underviser i hatha og gravidyoga
Brian Degn
Underviser i hatha yoga
Ilse Gaardahl
Underviser i iyengar yoga
Catherine Kjerulf
Underviser i hatha yoga og meditation
Noël Winkelmann
Underviser i pilates
Nicolaj Jespersen
Underviser i ashtanga yoga og meditation

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion