Fantastiske øvelser for min ryg, nakke og skuldre! Meget tydelige anvisninger og det er nemt at følge med hjemme i stuen hvor jeg ikke distraheres af andre mennesker omkring mig. Du har en dejlig rolig og tydelig stemme.
Yogavivo
14. November 2024
Det er simpelthen bare skønt at høre, Pernille, tak for roserne – vi ønsker dig fortsat rigtig god fornøjelse og en dejlig dag. 🙂
Gitte L
4. January 2024
Du er utrolig god til at formidle.. tak… har forstået mange yogaøvelser endnu bedre med din grundige gennemgang 🙂
Louise K
11. December 2023
Virkelig godt program for øm ryg, hvor man arbejder med smidighed og let styrke.
Gode instruktioner:-) TAK!
Vibeke K
15. July 2022
Dejlig frigørelse af ryg, der kom bevægelse i ryggen
Jørgen Juul J
26. April 2022
Saliggørende for ryggen.
Susanne P
1. February 2021
Dejlige øvelser!
Sofia B
1. November 2017
Tak for et godt program
Sinne J
11. May 2017
Super program, TAK – passede lige til min ømme ryg, selvom jeg ikke kunne lave alle øvelserne helt. Men jeg forsætter de næste dage, så mon det ikke kommer :0)
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Jørn Nørtoft
Opbyg styrke til din dagligdag
Hatha yoga
Jørn Nørtoft
Cirkulære bevægelser, der giver din krop hvile
Hatha yoga
Jørn Nørtoft
Stærk lænd til din hverdag
Hatha yoga
Jørn Nørtoft
Opbyg styrke
Hatha yoga
Jørn Nørtoft
Støttede omvendte stillinger
Hatha yoga
Jørn Nørtoft
Opbyg koncentration og overskud
Hatha yoga
Jørn Nørtoft
En god nats søvn efter sene arbejdstimer
Hatha yoga
Jørn Nørtoft
Slip spændinger efter en lang dag ved pc'en
Hatha yoga
Jørn Nørtoft
Mere energi til din uge på jobbet
Hatha yoga
Jørn Nørtoft
Stress af ved hjælp af åndedrættet
Hatha yoga, Vejrtrækning
Jørn Nørtoft
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion
Fantastiske øvelser for min ryg, nakke og skuldre! Meget tydelige anvisninger og det er nemt at følge med hjemme i stuen hvor jeg ikke distraheres af andre mennesker omkring mig. Du har en dejlig rolig og tydelig stemme.
Det er simpelthen bare skønt at høre, Pernille, tak for roserne – vi ønsker dig fortsat rigtig god fornøjelse og en dejlig dag. 🙂
Du er utrolig god til at formidle.. tak… har forstået mange yogaøvelser endnu bedre med din grundige gennemgang 🙂
Virkelig godt program for øm ryg, hvor man arbejder med smidighed og let styrke.
Gode instruktioner:-) TAK!
Dejlig frigørelse af ryg, der kom bevægelse i ryggen
Saliggørende for ryggen.
Dejlige øvelser!
Tak for et godt program
Super program, TAK – passede lige til min ømme ryg, selvom jeg ikke kunne lave alle øvelserne helt. Men jeg forsætter de næste dage, så mon det ikke kommer :0)
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Jørn Nørtoft
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion