Introduktion og tekniske tips
UnderviserJørn Nørtoft
YogastilHatha yoga
TemaYoga teknik
NiveauBegynder
KropsdelHele kroppen
Jørn giver vigtige tekniske tips til sine yogasessioner og din yogapraksis generelt. Desuden deler han sine egen betragtninger på yoga, og fortæller i hvilke særlige sammenhænge han med hans undervisning ser fantastiske resultater.
