Hej, jeg mærkede det på forsiden af lårene. Hvad gør jeg forkert? Mvh Ane
Prøv at sætte fødderne lidt længere frem, så knæene stopper lige over fødderne, når hoften er løftet.
Av mine skulderblade – nogle tips?
Man vænner sig til det 😉 Men du kan evt. lægge et håndklæde eller tæppe henover din stol/bænk.
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion
Hej, jeg mærkede det på forsiden af lårene. Hvad gør jeg forkert? Mvh Ane
Prøv at sætte fødderne lidt længere frem, så knæene stopper lige over fødderne, når hoften er løftet.
Av mine skulderblade – nogle tips?
Man vænner sig til det 😉 Men du kan evt. lægge et håndklæde eller tæppe henover din stol/bænk.
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Christine Bonde
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion