All round opvarmning

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING
Video Overlay

UnderviserChristine Bonde

TræningstypeFunktionel træning, Mixed movement

FocusBooty, Mobilitet

NiveauAlle niveauer

Denne lille sekvens, som også er en del af forløbet 'Summer Fit', er en kort opvarmning for hele kroppen, som er ideel, når du skal lave eksempelvis styrke- eller konditionstræning.

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Christine Bonde

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion