Yoga til nakkespændinger

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM

Underviser Peter Hunter

Yogastil Restorativ yoga

Yogatema Ikke mere ondt i ryg, skuldre & nakke, Smidighed & mobilitet

Niveau Begynder

Kropsdel Nakke, hals & skuldre

Følg med og få bevæget nakken for at afspænde, strække og styrke nakken for mere velvære. Et område som for langt de fleste mennesker fortjener meget mere kærlighed og nærvær! Øvelserne kan udføres overalt og kan give dig inspiration til sunde pauser fra skærm eller andet stillesiddende aktivitet.

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Peter Hunter

Hurtige fødder
Yoga Lab
Peter Hunter
Kropsligt nærvær gennem spiraler
Yoga Lab
Peter Hunter
Nærvær via temposkift
Pulsen op
Peter Hunter
Yoga for klarhed i hovedet
Yoga Lab
Peter Hunter
Quick fix til nakken
Restorativ yoga
Peter Hunter
Yoga til spændte skuldre
Restorativ yoga
Peter Hunter
Yoga til nakkespændinger
Restorativ yoga
Peter Hunter
Squat din vej til stærke lår
Kettlebell
Peter Hunter
Stærke arme med træk og stød
Kettlebell
Peter Hunter
Stærke fødder når du øver kettlebell swings
Kettlebell
Peter Hunter

YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE