KOMMENTARER: 2
Sofie Rønnebek M
3. June 2022

Dejlig sekvens, som også kan laves, når man er på ferie uden sine håndvægte mv. 🙂

    Chrstine B
    3. June 2022

    Tak, Sofie! Det er nemlig så fedt at være uafhængig af både udstyr og lokation, når man gerne vil træne 😀

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Christine Bonde

5 til fundamentet
Yoga Lab
Christine Bonde
Stærk helkropstræning
Cirkeltræning, Funktionel træning
Christine Bonde
Bevægelighed i din styrke
Cirkeltræning, Funktionel træning
Christine Bonde
Gaven til maven
Cirkeltræning
Christine Bonde
Skulderstyrke og -stabilitet
Cirkeltræning
Christine Bonde
Baglår & balder
Cirkeltræning
Christine Bonde
Styrk dine arme
Cirkeltræning
Christine Bonde
Styrk dine ben
Cirkeltræning
Christine Bonde
Stærk hele vejen rundt
Cirkeltræning
Christine Bonde
Mobilitet gør dig stærk
Funktionel træning
Christine Bonde

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion