Klip-Klap og kropslig forfriskning

SE VIDEOEN MED EN PROFIL PÅ 'YOGA I KLASSEN'
Video Overlay

UnderviserSofie Abriella Schou

TematikEnergi op

FagIkke fag-faglig

ØvelsestypeStående

Vi vækker sanserne og klapper os friske rundt omkring på kroppen. Når først klokkeblomst har været forbi med sit tryllestøv, er vi klar til at vække hele kroppen og gøre os klar en rejse fuld af læring - vil du med? I kan bruge øvelsen som en frisk start på dagen eller om eftermiddagen, når I har brug for en lille kropslig forfriskning.

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Sofie Abriella Schou

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion