Crow pose til crow movement
UnderviserChristine Bonde
YogastilStrala yoga, Yoga Lab
YogatemaBalancestillinger, Glæde & leg
NiveauØvet
KropsdelHele kroppen
I denne video skal vi udforske crow pose (bakasana) og mærke, hvordan vi via nogle af de grundlæggende principper fra strala yoga, kan lære at balancere på armene på en nem, sjov og ubesværet måde. Crow pose behøver nemlig ikke være en skræmmende balancepræstation eller en udmattende kraftanstrengelse. Tværtimod.
Der mangler lyd