Stærk lænd til din hverdag

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Tid 22 min
Underviser Jørn Nørtoft
Tema Smidighed & mobilitet / Styrke & stamina
Niveau Let øvet
Yogastil Hatha yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Programmet “Stærk lænd til din hverdag” henvender sig til dig, som både døjer med en udfordret lænd og til dig, som ønsker mere smidighed i din lænd på grund af for meget siddestillende arbejde i løbet af dagen. Sekvensen vil give dig en mere fysisk udholdenhed til dagligdagen. Det anbefales, at du bruger sekvensen et par gange om ugen.

3 KOMMENTARER

KOMMENTARER 3

  1. Avatar

    Super godt, jeg har lavet et forkert vrid i går men dette program stille og roligt hjalp blandt med bedre blodcirkulation tak

  2. Avatar
  3. Avatar

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Jørn Nørtoft