Hvad er mentaltræning og hvordan praktiseres det?

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserLars Damkjær

YogastilYogavivo Talks

YogatemaInspiration & blog

NiveauAlle niveauer

I mentaltræning arbejdes der med at ændre vores mindset gennem hypnotiske programmer, hvor visualisering er en af de centrale teknikker. Gennem mentaltræning opbygges og styrkes nye neurale stier i hjernen. Dette uddybes i denne talk, som er en del af forløbet 'Ind til din essens'.

Se intro
KOMMENTARER: 3
Flora G
6. March 2022

Hvad er, hvor er de 4 filer du snakker om i filmen her?
Vh Flora

    Yogavivo
    6. March 2022

    Hej Flora 🙂

    Videoen her er en del af forløbet “Ind til din essens”, som du finder på denne side: https://yogavivo.dk/ind-til-din-essens

    På ovenstående side finder du også de videoer, Lars omtaler her 😉

    Rigtig god fornøjelse!

Anette van Vliet T
4. March 2022

Tak

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Lars Damkjær

Mindful hatha
Hatha yoga
Lars Damkjær
Giv slip i barnets stilling
Restorativ yoga
Lars Damkjær
Afspænding for skuldre og nakke
Hatha yoga
Lars Damkjær
Tyngde & lethed
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Restorativ yoga
Lars Damkjær
Ro & hvile
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Restorativ yoga
Lars Damkjær
Twist over hynde
Yin yoga
Lars Damkjær
Hjertesmelteren
Yin yoga
Lars Damkjær
Sphinxen & sælen
Yin yoga
Lars Damkjær
Liggende due & twisted roots
Yin yoga
Lars Damkjær
Squat med twist og foroverbøjning
Yin yoga
Lars Damkjær

ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY