I denne video, som er en del af forløbet 'Kom godt igang med Kettlebells', vil du få nogle af de vigtigste punkter, du skal være opmærksom på, når du laver goblet squats med en kettlebell. Derudover vil du bliver introduceret til andre former for squats, som du også kan lave enten for at gøre det nemmere eller sværere. Forløbet er sammensat så du step by step lærer alle teknikkerne fra bunden og gradvist bygger på og udforder dig selv. Derfor anbefaler vi også, at du følger den rækkefølge videoerne præsenteres i, hvis dette er nyt for dig.