Jonglering 1:3
UnderviserPeter Hunter
TræningstypeFunktionel træning
FokusMobilitet, Motivation & Inspiration, Træningsteknik
YogastilYoga Lab
TemaFokus & klarhed, Glæde & leg
NiveauBegynder
KropsdelAnsigt, hoved og øjne, Arme hænder & håndled
I denne video skal du bruge én bold, ærtepose eller andet du kan kaste og gribe sikkert. Det handler om at træne din koordination, så hvis du er ny til jonglering så husk, at du behøver ikke være god fra starten! Og når du mærker du bliver bedre, så kan du fokusere mere på flowet og følelsen i de lækre 8-taller og cirkler, som bolden flyver i. Sekvensen er en del af forløbet 'Hold dig ung med nye bevægelser'.
Se intro
Hvor er det sjovt! Jeg anbefaler denne lille øvelse til alle, som trænger til at få humøret løftet.
Jaaaa, så fedt at høre Julie. Nemlig.
Mega sjovt og udfordrende
Tak Allen, godt at høre. Håber du giver den gas og føler dig mere koordineret efter praksis!
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Peter Hunter
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY