Klap dig klar
UnderviserChristine Bonde
YogastilYoga Lab
TemaAfspænding & restitution, Øget blodcirkulation
NiveauBegynder
KropsdelHele kroppen
I denne video vil Christine vise dig, hvordan du med 2 forskellige klappeteknikker kan vække kroppen og hovedet. Først på en sanselig måde, hvor du får kontakt til dig selv og dernæst på en mere udfordrende måde, hvor hjernen kommer lidt på arbejde.
Fin sekvens. Det vil jeg prøve igen.
Skønt, Hanne! Den kan nemlig godt tåle at blive brugt igen
Tak, Marian! Dejligt du syntes om det ☺️
Fin måde at starte dagen på og vække kroppen helt bogstaveligt – tak
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Christine Bonde
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE